今日は
肩甲骨ヨガⓇ
ヨガ棒
ご参加ありがとうございました
どちらのクラスも
身体のこわばりを解いていきます
ヨガ棒では
解き放って自由になれ
心や身体の鎧を外して
ゆらゆら
ゆったり
肩甲骨ヨガでしたが
足指、足底、膝蓋骨と
いじりまくり
どこが肩甲骨と関係あるの
筋膜の繋がりは奥深いんですよ
今日はちょっとやらかしてしまい
予約入ってないのに見えられた？
と思い
今日ご予約いただいてました？
と聞いたら
えーLINE送りましたよ
あの公式のほうに
えっ
すぐ確認すると
確かにご予約連絡いただいてる
そのあとの内容には返信してるが
７月予約に対しては返信してない
完全に確認ミス
人数は入れたので良かったのですが
なんか本当に気を締めないと
と反省
以前おみくじで
波の乗れ
と書かれてましたが
しっかり土台を安定させて乗らないと
完全におぼれて沈んでしまいます。
しっかり確認
ここ最近は
あちらこちらで
ヨガイベントが行われてます
磐田市ではないですが
先日はオンラインで
アナ骨フェスに参加しました
８月１１日にはヨガ棒でも
ヨガ棒誕生１５周年祭
ヨガ棒祭りが行われます
私は丁度インドへ行ってるときなので
参加は出来ませんが
ヨガ棒に興味ある方はぜひご参加ください。
完全無料でオンラインレッスンに参加できます。
８月が過ぎれば９月
９月は恒例ヨガフェスタ横浜2025
その前にyogaweekとして無料でオンラインレッスンが
行われます。
こちらも朝から夜までさまざまなレッスンが
受けられます。
私は９月１４日ホテル予約して確保
皆さんも色々検索して
参加してみたいクラスに見つけたら
躊躇せず参加してみてくださいね