昨日、今日と
ヨガ棒ステップアップ講座を受講の為
横浜へ
今帰りの新幹線🚄
内容深く
またリテイクするでしょう
ヨガ棒レッスンは
ヨガのポーズをとるというより
身体機能戻す
心ゆるめて
50肩リカバリー
可動域を広げる
可能性は無限大です😊
5月からヨガ棒レッスン開始です
今考え中ですが
水曜日夜月1回
土曜日午後に月2回
追加レッスンで金曜日夜月2回
そんなにやってどうする？
と思われるかもですが
とにかくやらない事には進まないし
やっていく事で私にも気づきが出てくる
そしたらまた、それを学んでいく❗️
10月には静岡市に道子先生をお招きして
WSの計画もあります。
ヨガ棒考案者からの直々のレッスンは
またと無いチャンスです
参加したいとご希望の方は
トップページのメールアドレスへ
ご連絡、もしくはインスタへメッセージ下さいね
ヨガをやった事ない方でも大丈夫
ヨガに抵抗感がある方にもぜ是非
体験して頂きたいです
問い合わせだけでも大丈夫です
お待ちしております