今週末は東京渋谷で
ORGANIC LIFE TOKYO
ヨガイベントが行われてます。
道子先生は19日にクラス枠が
ありMSY(ミチコスタイルヨガ)の
スペシャリストの方々も
アシスタントとして参加されてます。
すごいですよね
これも踏み出す1歩なんですが。。。
まだまだ私は大舞台に出れるほど
自信がありません。
なので7月に道子道場に参加させていただき
しっかりと心持ちを学んできます。
関東までは足が運べないかた
地元磐田市でヨガしましょう
5月予定をアップします
5月1日水曜日は
10:00～11:00に予定入れてます
ゆっくりハタヨガフロー
流れるようにポーズをしますが
焦らずゆっくり一つ一つのポーズを
おこないますので
慣れてない方も大丈夫です
4月29日月曜日も同じ内容で予定してますので
いつもはお仕事の方も
GW休日で少し時間空いてる方も
ご参加お待ちしております。
お子様連れヨガは
ママの為のヨガですので
身体のお悩みに対応した内容になります
肩こり解消、筋力不足、姿勢改善
ホディ引き締め、安らぎ等々
入会金はありません
レッスン都度お支払いです
90分レッスンにはお得な回数券もあります。
ご新規さんは前日までにご予約ください
場所の説明等あります。
2回目以降の方は
開始時間1時間前までにご予約ＯＫ
キャンセルも1時間前までにお願いします
身体を動かす事で
気持ちが楽になる事もある
呼吸が深まる事もある
身体が変わる事もある
先ずは気づきから
自分ってこんな人なんだ
じゃあ、こうしてあげたらいいのかな。。。