先週のテクニッククラス！！
火曜日
木曜日
スパーリングやマスボクシング等、実戦的な練習と聞くと自分にはできない！
そう考えてしまう会員様が多いです。
特に大人の30、40代以上の会員様は、体力だけでなく反射神経にも自信が無い方が多いです。
でもご安心ください。
大人になっても反射神経
は身に付きます！！
ディフェンスの反射神経はセンスが大事と思われがちですが、センスよりも練習、訓練が大事です。
最初から完璧な反射神経を持った選手は本当に稀で、ほとんどの選手が地道な練習の積み重ねによって反射神経を身に付けています。
確かに大人になってから、世界チャンピオン並みの反射神経を身に着けるのは至難の業だと思います。
でもマスボクシングやライトスパーで、相手のパンチやキックに反応してディフェンスができるようになるのはそう難しいことではありません。
週二回テクニッククラスに参加するだけで、反射神経は確実に変わってきます！
日頃の積み重ねが大事です。
テクニッククラスで楽しみながら
反射神経を身につけましょう！
※テクニッククラスは現在見学のみ、受付けております。
体験は申し訳ございませんが受付けておりませんのでご了承ください。
まずはビギナークラスで体験をお願い致します。
経験者の方はトレーナーにまでご相談ください。
金沢でダイエットならLA GYM!!
体験申し込みはこちらから
※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。
見学は予約無しでもできます。
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