こんにちは、レディース担当の⑨です。
気がつけば2018年も4月。
夏まであと、、
3ヶ月を切りました！！！
細胞が入れ替わるまで3ヶ月はかかると言われていて、ダイエットを始めるには今がリミットギリギリ。
1ヶ月に1kg痩せれば、3ヶ月で3kg、１ヶ月2kgなら３ヶ月で
6kgも減らすことができます！！
逆にダイエットの期間が短ければ短いほど、ハードなダイエットになってしまいます。
季節的にちょうど暖かくなって、汗もかきやすく運動がしやすい時期になります。
この機会にキックボクシングをダイエットのきっかけにしてみませんか？
ダイエットに一番大事なのは運動習慣と体力です！！
4月は入会金が無料です！！
ワンコイン体験受付中！！
体験の際は一回目に限り500円でキックボクシングの体験が可能です。
体験してそのまま入会された方には、体験でお預かりした500円は、返却致します。
新規会員様の9割は初心者です。
※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。
金沢市でダイエットならLA GYM!!
まずはロープ。
そしてシャドー。
そしてミット！！
ミット終了！！
ストレス発散できました！！
そして筋トレ。
今日もちょっとだけハードに、楽しく
トレーニングができました！！
初心者、大歓迎！！
現在の会員様は、みんな初心者です。
体力に自信がない方も、お気軽にご参加下さい。
無理無く、自分のペースで参加できます。
レッスンに参加するうちに、自然と体力がつきますよ！！
次回明日金曜日も14・20時からレディースキック開講してます。
皆様の参加をお待ちしております。
レディースキックは毎週水・金の
14時～15時
20時～21時から！！
※祝日、年末年始、お盆期間はお休みになります。
また、イベント等により休講となる場合もございます。
ワンコイン体験受付中！！
体験の際は一回目に限り500円でキックボクシングの体験が可能です。
体験してそのまま入会された方には、体験でお預かりした500円は、返却致します。
体験申し込みはこちらから！
※体験は要予約です。予約が無い場合、対応できない場合があります。
見学は予約無しでもできます。
もしくはkudakuda999@gmail.comまで！！
ご希望の日時をご連絡ください。
質問等も受け付けておりますので、お気軽にメールください。
電話でのお問い合わせは0762334478まで。
体験希望の方は、Tシャツ、ジャージなど動きやすい格好で、バンテージor軍手と汗拭き用のタオルと水分補給用のペットボトル等をお持ちください。
皆様の参加を、心よりお待ちしております。
LAGYMJAPAN藤田道場
LAGYMJAPAN藤田道場
金沢でダイエットならLA GYM!!