【お客様からのご質問】肩こりは老廃物のせい? | 逗子 葉山 鎌倉 エステ|デトックス痩身&小顔サロン ラグナ

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こんばんは。

逗子駅徒歩2分 カイロプラクティックと深層リンパマッサージで痩せやすい体質へ。 結果の出るダイエットをしたい方のための、美容矯正・リンパ痩身サロン「ラグナ」岩野倫子です。


今日、骨盤矯正&リンパケア125分のコースでご来店くださったお客様から、こんなご質問をしてくださいました。

「代謝が悪いせいか、肩もすごくダルくって。この肩のコリって老廃物のせいですよね?」



確かに、肩こりとか肩のダルさは、肩の筋肉に老廃物がたまってしまった結果、起こっている状態です。

なぜなら、固まった筋肉は血行が悪く、ということはリンパの流れも悪くなっているので、筋肉内に疲労物質=老廃物が滞り、きちんと回収されないから。

だから、リンパマッサージで流せば改善はされます。


でも、それって根本解決ではないのです。

一時良くなったとしても、また繰り返す可能性大です。

なぜなら、その肩こりの原因は姿勢や体の使い方に原因があるから。


スマホやパソコンを使う方に多い、頭が知らず知らずのうちに画面に近づいてしまって、首だけで支えていたり、運動不足、デスクワーク等で同じ姿勢を続けている、肩が上がってしまう癖がある、、など。

しかも、こういった骨格の問題は肩こりの原因になるだけでなく、骨格の歪みは体全体のリンパの滞りの原因にもなるのでダイエットの妨げにもなります


肩こりを改善させるためには、一度普段の姿勢や体の使い方の癖などを見直すのもいいですよ。


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