逗子 葉山|ダイエット・小顔・骨盤矯正専門|美容矯正・リンパマッサージサロン「ラグナ」

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こんにちは。

逗子駅徒歩2分 カイロプラクティックと深層リンパマッサージで痩せやすい体質へ。 効率のよいダイエットをしたい方のための、美容矯正・リンパ痩身サロン「ラグナ」岩野倫子です。

きのうお越しくださったお客様がこんなお悩みをお話しくださいました。

脚の疲れが全然取れないんです。前は寝れば疲れは取れてたんですけど、先週ぐらいから全然取れなくって・・・朝起きても、脚がだるくてどうにもできなかったので、予約しました」


それはそれは、お辛かったことでしょう・・・


これ、実は老廃物が溜まっているサインでもあります。

疲労物質も老廃物の一つです。

毒素やエネルギーの燃えカスも老廃物ですね。


脚はカラダの下の方にあるため、重力に逆らってリンパは流れていくことになります。

そして、リンパにはポンプがないので頼るのは筋肉のポンプになります。


それゆえ、筋力不足、運動不足、姿勢の劣化、血流の悪化などで、脚は特に流れが悪く、滞りやすくなるところでもあります。


忙しいとなかなか運動もできないことが多いかったり、ゆっくりお風呂に浸かることも、脚のマッサージをしてあげることも、後回しになってしまうかもしれませんね。

老廃物を溜め込むと、要らないものが排泄されにくくなるため、疲れが取れないだけでなく、代謝も落ちる原因にもなってしまいます。


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