Sana 奇跡のコース・奇跡講座・A course in miracles -3ページ目

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16Jun
- 引き寄せは、重要じゃなくなりました。
  『引き寄せの法則』って魅力的な、センセーショナルな言葉ですね。アメリカで起こった『ニューエイジ』とよばれるワクワクスピリチュアルな流派から一気に世界に躍り出たようですね。（ニューエイジについてそんなに詳しくないですが、そのような大きな流れがあったようです。）⁡⁡私も初めて聞いた時は、『え、引き寄せる？？何なにー！？』という感じでした⁡⁡『お金も仕事も恋人も引き寄せる』そんな方法があったら一般的には、それを知りたくない人など、いませんそうでしょう。⁡⁡でも、⁡この世界の速度は速い。どんどん科学は進歩して量子力学とくっついて、スピリチュアルと科学の境界はなくなっています引き寄せは古いと言われる時代もやってくるというか、もう古くなっている速い人は気づいてる私はそう考えています私の意見は『引き寄せ』は物理法則です。同じエネルギーが集まります。それ以上でも、それ以下でもないです。それがこの世のすべてでは無いです。⁡この物理世界は、複雑さに溢れています。コース的に言うと、この世界はその複雑さによって本当に大切なことが隠されてしまっているといいます。エネルギーを知ることにより夢や目標が叶えられ自己実現し充実した人生を送ることができ引き寄せの法則によって人生が変わった！良くなったと言えるならそれを経験した人にとっては、大切な教科書となるでしょう。私は引き寄せの法則を否定したり実践する人を批判するつもりなどありません。⁡⁡私も『引き寄せよう！』とがむしゃらに毎日引き寄せのことばかり考えて過ごしたことがありましたが、失敗しました。お金も信用も失いました。一気に不幸に転落したように感じました。法則に例外はないのですから法則が正しいなら、私が法則の使い方を間違えたのです。私が法則を自分の都合の良いように解釈したのかもしれません。　自分の望まないものを『引き寄せ』てしまったのでどちらにしろ、わたしにとって『引き寄せ』は失敗に終わりました。「引き寄せ」という言葉自体より、「引き寄せ」と言う言葉に執着した自分に原因があったと思います。コースの大事な論理「私が見ている世界は、すべて私が作りあげた」のですから。⁡それ以降私は『引き寄せの法則』によって『現実を創造する』『夢を叶える』等人生を創造することを重要視するのをやめました。⁡引き寄せがうまくいかずうんざりしたというよりかは、奇跡のコースを学び始めてから夢や目標の現実化が、重要じゃなくなりました。それはなぜかと言いますと人生の創造は『心のあり方』が全てだからです。　何があっても、心が平和な状態が常に続くこと⁡夢が叶おうと、叶わまいとどうでもいいくらい、とにかくずっと平和でいたいのです。夢や目標が叶えることによって幸せになれるのなら、やればいい。しかし心の平安がある限り現実がどうなろうと関係なく永遠に幸福でいられるのです。⁡⁡嘘のない正直で、素直で外側の出来事に振り回されない永続的な心の平安を求めることを、人生の目的にしたいのです。（したい、というのはエゴによって100%心を向けられてない時も、あるので。）⁡⁡⁡その方法を教えてくれるのは今は『コース』しか、知りません。だからわたしは毎日３６５日のワークブックに取り組みます。⁡コースによって、エゴの思考体系を丸ごとチェンジすることに取り組むことで、外側に『思い通りの現実を想像する！したい！しなきゃ気が済まない！』という異常な執着を、引き剥がすことが、私の中で確実に進んでいます。⁡奇跡のコース　のワークを学ぶガイドブック5 よりレッスン１３３私は、価値の無いものを大事にするつもりはありません。⁡⁡⁡
07Jun
- 急ぐごとは怠けることと同じです。
  ⁡香咲弥須子さんの『奇跡のコース』オンライン講座の内容のシェアです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡「私がずっと大切にしてきた言葉があります。『性急さは怠惰の別名である』という、カフカの言葉。⁡⁡急いでいる時は、意識が『今』にない。急いで何かしようとしている時は滑ってしまうんです。⁡⁡⁡『限られているから急がなければ』と『時間の中』に入り込んでしまうのです。⁡⁡⁡急いで判断しようとする急いで伝えようとする急いで自分を変えようとする何をするにも急いでいる⁡⁡これらはすべて『今』から目を背けて　『今』から逃げているのと同じです。⁡⁡落ち込んだり揺れたりキツくなったりする時こういう時は、焦っています。急いでいるのよね。⁡⁡急いでいるから自分の心の余裕をなくし人に対して『何やってるんだ早くしろ』と要求したりするの。⁡⁡『今』から『逃げている』の。心の焦点を『今』に合わせていくことを大切にしたいですね。」これを聞いた時これは全部、自分に言ってくれてるんだと感じるほど胸に響きました。私はもともと性格がせっかちで焦る、急ぐ、待てない。。気になる映画のネタバレを『楽しみがなくなる』と知りながら見てしまったり。子どもに『早くしなさい』と急かしたり。家事や用事を『さっさと』済ませようとしたり。相手が話し終わるまで返事するのを待てない。（病的に短気だなぁ、、、と自分のことを観察したりします。）急ぐことは怠けること。急ぐとは『今』から未来ににげるということ。結果を急がず目の前の今、この瞬間に丁寧に向き合うそんなふうに、生きたいです（ちなみに、発達障がいのある人は少し先の見通しが立たないと不安になりやすい傾向があります。１週間の見通しの中での今日はどういう日か今日という1日の中で今何をするかこの１時間の中で今何をするかそれがわかると、安心して『今』に集中しやすくなります。）
04Jun
- 奇跡のコースが理解できない理由③
  奇跡のコースが理解できない理由③⁡奇跡のコースが理解できない理由シリーズ『奇跡のコースが理解できない理由①』私は現在、『奇跡のコース　ワークブック』のガイドブック著者である、香咲弥須子さんのオンライン講座4期を受けています。その中でとても印象的なお話があったのでシェ…ameblo.jp『奇跡のコースが理解できない理由②』奇跡のコースが理解できない理由①はこちらhttps://ameblo.jp/lagom220/entry-12799395291.html『奇跡のコースが理解…ameblo.jp『奇跡のコースが理解できない理由②補足』⁡今回は、私が奇跡のコースを学び始めた時最初に理解できなかったことを記事にします。⁡それは『神は宇宙を創造していない』ということ。⁡え？⁡全ての源だからこの無…ameblo.jp⁡⁡奇跡のコースが理解できない理由③⁡私が3年前、初めてコースと出会った時テキストの最初を読んだだけで挫折してしてしまいました。おそらく「挫折した」というほど真剣に取り組んでもいなかったと思います。⁡それはなぜだったのかと今振り返ってみると今ではその理由がよくわかります。⁡その時は、真剣に奇跡のコースを必要としていなかったのです。⁡心から求めてはいなかったのです。⁡⁡⁡時が経ち2022年あることが原因で私はズタズタにうちのめされお手上げ状態でした。⁡仏教信仰してきたんじゃなかったの？心を見つめてきたんじゃなかったの？何のために今まで生きてきたの？⁡味方がいなくなりました。自責と疑念で埋め尽くされ八方塞がりになりました。⁡1から自分を見直し立て直し自立しなければ生きていけなくなりました。⁡『このままではどうしようもない』⁡『今までのやり方ではダメだ』⁡『自力では解決できない』⁡⁡⁡本当に何かを根本的に変えなければいけませんでした。⁡⁡⁡コース学習を挫折する前コースの思考体系で、一つだけ心に残っているものがありました。⁡『私の見ている世界は私に責任がある』『内的状況が、外的映像として映し出される』つまり、投影です。⁡⁡今、私が変わっていくにはこの考え方を取り入れなければ、自分を立て直せないと感じました。⁡どれだけ、自分が酷い目にあって傷付いたと『私は被害者だ』と叫び喚いても人を責め立てても攻撃しても現実は変わらない心の平安はやってこない。⁡それどころか人を責めれば責めるほど攻撃すればするほど自分も他者も傷つけ最後には攻撃する力が尽きて疲れ果て⁡『もう、全てやめたい』『被害者も加害者もない世界に生きたい』『心の平安だけは取り戻したい』⁡そういう思いになった時渇ききった砂漠で水を欲するが如くコースを一つ一つ学び始めました。⁡しかし、コースは妥協のない教えです。コースを学ぶのが苦しい時がありました。しばらく苦しい時期は続きました。⁡頭痛がしたり吐き気がする時もありました。⁡しかし、私は今度は挫折しませんでした。心から求めた時スポンジが水を吸うようにどんどんコースの学習も進みました。⁡なぜなら、今回は心が真剣にコースを求めたのです。⁡・ケネス・ワプニック博士の解説書、言葉⁡・ゲイリー・レナード氏の書籍『神の使者』⁡・佐川奈津子さんのオンラインサロンに参加したこと⁡・香咲弥須子さんのガイドブック⁡これらが助けとなって、私のコース学習の起爆剤となりました。⁡何人もの神の教師に救ってもらいました。⁡（↑神の教師という資格があるわけでは無く、奇跡のコースの学習が進んでおり、人に教えられるレベルの人をコースでは神の教師と呼びます。）⁡⁡それらから学ぶことによりまず語句の意味がわかるようになりました。そしてコースの基本理論を理解できるようになりました。⁡そして、着実に一年前の自分より心の平安に近づいています。コースの恩恵を受け取っています。⁡⁡⁡⁡⁡⁡何の予備知識も無しにコースを『へぇ、そうなんだ、すごい！』と理解できる人はかなり、希少かと思います。⁡コースを編纂したヘレン・ジャックマンはコースを学ぶのは『100人いたら5,6人』と言ったくらいです。読んだことがある人はわかるように奇跡のコースの中で使われている語句はキリスト教の聖書に用いられている語句が多数あります。日本人の私にとっては馴染みが無い上に聖書で使われる意味と奇跡のコースで出てくる語句は、真意が異なります。さらに一般的に使われている語句とは違う意味で用いられているものがあります。⁡『奇跡』は、文字通り起こる確率が非常に珍しい出来事という意味ですがコースではそう言った意味で使われません。⁡⁡だから、あなたがもし奇跡のコースを理解できなくても、あなたの知的能力を疑ったり焦る必要はありません。⁡心の底から学ぶ動機と学ぶべき「時」それらの条件が揃った時、きっとあなたは奇跡のコースと出会い、学習を始めます。3年前の私はまだ、奇跡のコースを受け入れる準備ができていませんでした。準備ができていなければ学習しようとするときに立ちはだかる壁を越えることは難しいことだったと今ではわかります。⁡⁡⁡コースを受け入れるしかない状況になったあの時に私のコース学習の準備ができたのだと思います。⁡⁡⁡これ以上前に進めないだけど方法がわからない⁡難しくても知的理解の壁を越えたいここに答えがあるかもしれない⁡ほんとうのことを知りたい⁡その強い思いが芽生えた時あなたはコースを心から求め、きっと理解できるようになります。奇跡のコース上巻　「テキスト」序文これは奇跡についてのコースである。必修科目である。いつ受講するかだけがあなたの自由である。自由意志とは、あなたがカリキュラムを編成できるという意味ではない。ある時期に何を受講したいかを選択できるというだけのことである。
02Jun
- あなたが探し求めているものは、そこにはない
  ⁡リブログした私の過去の記事はお読みいただいたでしょうか。https://ameblo.jp/lagom220/entry-12805801082.html『”自分を信じるか、外側を信じるか”』スピリチュアル迷子な方何を信じていいかわからなくなってしまっている方へ何かヒントになればうれしいです加筆・修正しました。ameblo.jp↑信じる基準・選択の基準・自分軸とは何かについて書いています。今日の記事は、その内容より、さらに深く進んだ内容になっています。様々な書籍、偉人・学者・芸術家の言葉、フォローしている人の発信、宇宙法則などの形而上学、新しい思考体系⁡⁡それらに触れて⁡⁡『これこそが、私がずっと求めていたものだった！』⁡と感動して胸が熱くなり、ノートに書き留めておいたり、安心して涙が出たり、関連書籍を一気に買い集めて読み耽ったり興奮気味にSNSに発信していろんな人に共有したくなったりする⁡そういうことって、誰しもありますよね。⁡『心から求めていたものに、やっと出会えた』という安心感と『これは間違いない』という確信も芽生えパワー・エネルギーを獲たような超高波動を浴びたような光が自分の身体を突き抜けていくような⁡⁡⁡⁡⁡そういう経験。⁡⁡⁡私もあります。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡けれども⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡それは⁡⁡⁡あなたの『勘違い』です。⁡⁡⁡実はあなたが思っていることと、全く逆なんです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡あなたの中に、初めからその『大感動のもと』があったんです。⁡⁡あなたが『大感動のもと』だと思っている偉人の言葉・書籍の文章・新しい思考体系は『呼び水』に、過ぎません。⁡⁡⁡（呼び水：ポンプで水を引き揚げる時、水が出やすいように外部から満たす水のこと。あるきっかけを誘う出来事のこと。）⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡実はこのことは『奇跡のコース』の講師・香咲弥須子さんの東京でのリアルセミナーで、香咲さんが言っていたことなんです。⁡⁡私もその場に参加させていただきました。⁡⁡⁡香咲さんの言葉⁡「奇跡のコースや、作家や、偉人の言葉などに触れて⁡『これこそ私の求めていた教えだ！』と感動する時や『私もそう思う。』『前から知っていたな。』⁡とあなたが知覚した（見た・聞いた）その内容に同意するときそれらは、最初からあなたの中にあったものなの」⁡⁡⁡⁡⁡偉人や、スピリチュアルな本の言葉だけじゃない。⁡美しい音楽も絵画も自然の景色も初めから、その美しさはあなたの中にあったのです。あなたが『美しい』と感じるセンサーがなければその美しさを受け取ることができないのです。⁡⁡⁡⁡⁡自分の見る世界は、すべて、自分発信なのです。エイブラハム流にいうならば『現実はあなたが創造』しているのです。⁡奇跡のコース流にいうならば『私が私の見ている世界を作り上げた』のです。⁡⁡⁡ここに、自分軸の真髄があると思いませんか。『自分と一致する』ことだと思いませんか。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡それでも、まだあなたは『とくべつな何かに、パワーをもらった』と言うでしょうか？もう一度言います『大感動を引き起こしたもと』は最初から、あなたの中にあったのです最初から、あなたが所有するものだったのです。「パワーを与えてもらったすごい人・言葉・思考」はそれらを引き出す役割を担ってくれたのです。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
- リブログ記事”自分を信じるか、外側を信じるか”
  スピリチュアル迷子な方何を信じていいかわからなくなってしまっている方へ何かヒントになればうれしいです加筆・修正しました。
01Jun
- 奇跡のコースが理解できない理由②補足
  ⁡今回は、私が奇跡のコースを学び始めた時最初に理解できなかったことを記事にします。⁡それは『神は宇宙を創造していない』ということ。⁡え？⁡全ての源だからこの無限の宇宙を創ったのは神ではないの？⁡⁡この世界、この地球、この太陽系、この銀河、この宇宙神＝創造主なのだから、宇宙も、神が造ったと思っていたのに、、、全否定されてる？！？！？！⁡そこで、コースを学ぶのストップしちゃったんです⁡物理的に、存在が確認できる物理世界、物理的宇宙の創造に神は一切関係ない。このことを、理解するためにはまずは、二元と非二元、のざっくりでもいいから理解が必要です。ひっかかりのもとが見えてきますから。私はコース学習者であって、ノンデュアリティ学者じゃないので、あくまでわたしの視点になります。二元と非二元は相容れない枠組みであり、それがコースの理解を難しくしている原因であるという、昨日の記事をお読みいただくと、より理解して頂きやすいです。『奇跡のコースが理解できない理由②』奇跡のコースが理解できない理由①はこちらhttps://ameblo.jp/lagom220/entry-12799395291.html『奇跡のコースが理解…ameblo.jp二元とは、『ふたつのもとがある』こと。⁡生と死平和と争い愛と恐れ豊かさと貧しさ主体と客体内と外男と女喜びと悲しみ生命は有限である罪が存在する（原罪がある）ゆえに罰が存在する時間と空間が存在するすべてにおいて、相対的基準⁡そしてそれを基準にするならば二元論が唱えるこの世界の創造主、全ての源、神というのは⁡『平和と戦争』を創造したのであり『豊かな者と貧しき者』を創造したのであり『男と女』を創造したのであり『罪と罰』を創造したのであり『喜びと悲しみ』を創造したのであり神が創造する生命は有限であり死がある⁡⁡⁡この地球をふくむ、物理的宇宙の基準はすべて『二元』二つ（あるいは、それ以上）に分かれているみんなバラバラである⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡それに対し、コースは非二元論　（または　一元論）一元とは『もとがひとつであること』⁡奇跡のコースが論じる本当の世界の姿（実相世界）とは⁡愛と対極のものは存在せず喜びと対極のものは存在せず平和と対極のものは存在せず生命は無限であり、時間は存在せず永遠。⁡奇跡のコースが論じる神、創造主、全ての源は愛だけを創造し、恐れは創造しない喜びだけを創造し、悲しみは創造しない平和だけを創造し、戦争は創造しない罪は創造しないので、罰も存在しない神が創造する生命は永遠であり、死がない⁡時間も空間も存在しない『神、あり』以外にルールはない⁡神が創造したものと対極のものは創造していないので、戦争、恐れ、悲しみ、罪と罰があるこの物理的宇宙を神は創造していないということです。私は奇跡のコース学習者ではありますが「非二元論以外はダメだ」とか「コース以外の思考体系は不完全だ」なんて言うつもりはまっっっっっったくありません！！！！！！！！！！でも。奇跡のコースが大好きです。世界の、自分の見方を変えてくれたからですワークブックのレッスンを続けることによりたくさんのことを学べことが現在進行形でできているからですレッスンの言葉に触れるたびに静かな喜びや安心感が湧き出るからですだから、今スピリチュアルが身近になりつつある現在「波動」や「引き寄せ」が他の分野にも幅広く影響を及ぼしてきている今日心からの癒しを求めている人にも肉体の痛みや苦しみがある人にも⁡この世界のことを、自分のことをもっともっと知りたいと思っているあなたにも少しでも知ってほしいと　思ってブログを書き続けます。⁡⁡⁡⁡
31May
- 奇跡のコースが理解できない理由②
  奇跡のコースが理解できない理由①はこちらhttps://ameblo.jp/lagom220/entry-12799395291.html『奇跡のコースが理解できない理由①』私は現在、『奇跡のコース　ワークブック』のガイドブック著者である、香咲弥須子さんのオンライン講座4期を受けています。その中でとても印象的なお話があったのでシェ…ameblo.jp今回は違う角度から、コースが理解できない、難しいと感じる理由を書きます。結論からいえば頭の中で相容れない２つの枠組みを１つにしようと試みるから失敗におわるということです。例えるならばサッカー場で野球をするようなものです。　　　　　この世界に存在する球技に属するものが、がサッカーしかないと想像してください。球技＝サッカー他の概念は存在しないと仮定します。サッカーしようと思ってグラウンド行ったらそこはサッカーゴールもなく、4つの白いベースが地面に置かれている場所でサッカーボールもスパイクもなく、金属の細長い棒と革製の大きな手袋のような見慣れない道具とサッカーボールとは形状が異なる小さなボールがおいてあります。使い方も、よくわかりません。そこで、この場所で、この道具を使って『サッカーの試合をしてください。』と言われても、できないですよね？！同じ球技というジャンルでも、サッカーと野球では違うルール（枠組み）を持っていますそれと同じように同じ霊的な学びでも奇跡のコースと、それ以外の二元論の思考体系は、違う思考体系（枠組み）なのです。この世界で今まで慣れ親しんだ考え方（二元論）で、まったく枠組みのことなる奇跡のコース（非二元）を理解しようとするから理解できないのは、当然なのです。　　また別の例で例えるならばパジャマのズボンを頭から被ろうとしても頭も出すところないな〜袖も通せないなあ〜とカオスな現象がおきている、ということです。（私は大真面目に論じてます）奇跡のコース、ワークブックレッスン28何にもまして、私はものごとをこれまでとは違った見方で見たい。新たな思考体系を学ぶ時それより前に学習したことが役に立つこともあれば逆に新しい思考体系をすんなり受け入れるのを、邪魔してしまうということもあり得ますコースを学び始めて『全然わからない！！』と思ってもあなたの知性の優劣には全く関係がないことです。『これは、今までの思考体系とは全く別物』『そういう思考体系もあるのだな。』と言うくらいで留めておくのが良いでしょう。
30May
- エゴの正体とは？
  エゴが、あなたに気付かれたくないこと⁡⁡⁡前回のブログの続きです。こちらから⁡https://ameblo.jp/lagom220/entry-12805115540.html『心がザワつく本当の理由』奇跡のコース、ワークブック　Lesson5『わたしは自分が考えているような理由で動揺しているのではありません。小さな動揺というものはありません。どんな動揺も、…ameblo.jp⁡⁡エゴが私たちに⁡⁡⁡⁡『気付かれたくないこと』『隠そうとしていること』⁡⁡⁡⁡⁡とは何なのか？⁡⁡⁡⁡⁡⁡エゴは、本当のあなたではないことエゴは、幻想であること⁡⁡これが、エゴが気づかれたくないことであり必死に隠していることです。⁡自分の正体がバレないように吹けば飛ぶような、薄ーいベールで隠しているのです。⁡⁡⁡幻想であるということはそもそもエゴは存在しないということです。⁡⁡『肉体を持った個人の私』その中心にある『意識』の操縦席にメインパイロットとして座り、あなたの意識のほぼ100%を掌握し、その席を決して譲らない。⁡『わたしは1人の人間です』⁡『わたしは日本人です』⁡『わたしは〇〇県出身です』⁡『わたしは××大学卒業です』⁡『わたしは△△社の社員です』⁡と声高に宣言している。⁡⁡『ここに肉体があり、他人と全く違う顔、パーソナリティがあるのだから、わたしという個人がこの世界に存在感しているという何よりの証拠です、それは全く疑いようがないことです』⁡⁡⁡それがエゴの言いたいことです。⁡そして、正体を隠している目的があります。あなたが『肉体を持ったわたしの本当の姿は、世界にポツンと存在する個人ではない』ということに気付ければ、エゴは消滅するそのことを恐れているので、エゴは正体を必死に隠しているのです。⁡⁡⁡⁡
29May
- 心がザワつく本当の理由
  奇跡のコース、ワークブック　Lesson5『わたしは自分が考えているような理由で動揺しているのではありません。小さな動揺というものはありません。どんな動揺も、同じようにわたしの心の平和を乱しています。』あなたが意識を内側に向けようとするといろいろな声が聞こえてきて、よくわからなくなるザワつきがおさまらないそれは、なぜでしょうか？それは自我（エゴ）が意図的に、ザワつかせているのです。あなたが、静かに『心の声を聞こう』としてもエゴは、あなたを静かにさせておきません。あなたに本当のことを気付かせないために常に問題や誘惑を外におき、あなたが内側を見ないよう視線を逸らさせます。⁡⁡⁡⁡⁡『あなたが本当にやりたいことはこれではない、違う』『そんなことより、アイツのあの態度は何なんだ』『こっちの問題を先に解決する方がいい』こんな声が聞こえたら、ほぼ間違いなくエゴの声でしょう。⁡⁡あなたがエゴの声を聞き、外側に意識を向けた瞬間エゴはほくそ笑みます。そしてまた、外側の『問題』に意識が向くのでいつまでたってもザワつきは、おさまらない。『心の平安』にはいつまでたっても近づかないのですエゴはあなたが『どう感じているか』なんてまったく考えていません。外側に目を向けさせ、問題に目を向けさせ次々と思考を巡らせ、内なる声と勘違いをさせます。　⁡⁡あなたが自我の声を心の声と勘違いし自分では最善の選択をして、行動をしたしかし、それがうまくいかなかった場合『あなたはよくやった、けど残念だったね』とエゴは言います。⁡エゴはあなたの幸せなんて興味ありません。あなたの悲しみになんて興味ありません。あなたがどんな感情を感じてるかなど全く知りません。あなたの様々な感情を人質にして、さらに要求を突きつけます。⁡⁡⁡たとえ、　⁡⁡⁡あなた（の肉体）を滅ぼすことになっても、自我は生き延びます。それがエゴの本性です。エゴがあなたを静かにさせずあなたに知られたくないこととは、エゴの正体と、その目的です。次回のブログに続きます。
28May
- ワクワクしなくてもいい
  『最近ワクワクすることがない』自分以外の人がキラキラしているように見える。そういう時、ありませんか？ワクワクすることをやろう波動を上げようその言葉に違和感があるなら無理にワクワクすることを、さがさなくて良いのです。あなたが求めているものは、違うところにあります。何もしなくても法則は働くから波は上下し低いとき無理に上げようとしなくても下がった反動で放っておいても上がります高いところから落ちた時焦らなくたっても上がった反動で放っておいても下がりますその高低差が大きいつまり最高点と最低点の往復の距離が長いと疲れるのは当然なのです。ワクワクという刺激には中毒性がありなくなると物足りなくなるソワソワしてくる麻薬と同じです。あなたは本当は静けさを求めているということに気づく必要があります何もしたくなくないなら無理に何かをする必要はないのです
19Apr
- 奇跡のコースが理解できない理由①
  私は現在、『奇跡のコース　ワークブック』のガイドブック著者である、香咲弥須子さんのオンライン講座4期を受けています。その中でとても印象的なお話があったのでシェアします。⁡⁡⁡香咲さんが言っていたこと。⁡『この奇跡のコースは難しい、難しいって言われてるけど、書いてあることは本当はシンプル。この奇跡のコースっていうのは、ありのままの自分自身のことを書いているから、本当はすぐに理解できるはずなの。それなのに素直にそれを受け取ることができないのは、自分に正直に生きていないからなのよ。』⁡⁡⁡このお話から始まって、その日のレクチャーでは、いかに私たちが自分自身に素直になっていないか。についてのお話が続きました。⁡『他人の目線で、こうしなきゃいけない、ああしなきゃいけないとかジャッジしてしまう癖がついていて、自分自身の本音の部分を聞くっていうことが全然できていない。⁡他人軸で考えてしまったり、選択判断してしまうことの方が習慣的で、自分の本音で選ぶことが習慣になっていないの。⁡だから、いざ自分の声を聞こうと思って「ホーリースピリットにお願いしてみよう』と１週間に一回くらい祈ってみても、聞くことができるわけない。』⁡⁡痛いくらい共感、、、⁡⁡⁡インフルエンサーやメンターと呼ばれる人が『基準』になっていたりSNSとかソーシャルメディアでこれが売れてますこれが流行りですよって言われるとじゃあこれは持っていればいいんだなという思考体系になっている。でも、それは自分が欲しいもの？本当に望んでいること？⁡自分だけの問題じゃなくなる時、つまり他者が関わる時はもっと問題が複雑。自分に正直になったらわがままだって言われるんじゃないかとか自己中だって言われるんじゃないかとかそういうことを気にする人がものすごく多いこと。『自分の気持ちに正直になる』という本質は同じなのに。たとえ『自分と一致してません！断固反対！』とその場で表現することが憚られる場面だったり多くの人がそれを望まないように見えたとしても心の中だけは、自由でいいはずですよね？『私はこうありたい、これがいい』という気持ちが生まれた瞬間に『私は今、こう感じている。』一致していることが、何より大切ですよね？？それを消そうとしなくていいですよね？それを押し殺して、なかったことにしなくていいですよね？どんな感情でも『嬉しいな』『悲しいな』『腹立つわ』『あぁ、私は今こう感じているね。』と、内側と一致していることが一番自分を感じられる瞬間です。自分の本音と縦前という二面性が応じ、嘘がある。心のあり方がまっすぐでなくなり、歪む。そういう生き方で、心身が健康でい続けられるわけがない。だから心の本当の姿はどういうものかを説いている『奇跡のコース』を読んでも『？？？』『難しい』『何言ってるのかわからない』となってしまうのは当然のこと。⁡香咲さんが伝えたいのは、そういうことです。⁡⁡自分に正直に生きるって本当は難しくないのに自分で難しくしてしまってる。⁡⁡ 一体、いつから『こんな気持ちは持ってはいけない』と思うようになってしまったんでしょうね？⁡幼い子供だったら正直にあれやりたい、これやりたいとありのままのに表現し、大人がなんとか叶えてあげようとします。何歳になったって同じはずです自分であることは、本来ゆるされている。伝えるべき場面では大人だからこそのやり方で、丁寧に自分の気持ちを伝えればいい。伝えられなくてもたとえその場でその気持ちを表現しなくても心の中は、自由であっていいのです誰も、他者の心の中まで踏み入って点検するようなことはできないのです。
16Apr
- エゴの得意技
  今日のレッスン⁡lesson71神の救いの計画だけがうまくいきます。⁡⁡⁡神そのものについてというよりも、エゴの考え方、心理学的な面が強く出ているレッスンです。⁡⁡⁡『エゴの救いの計画は、不平不満を抱くことを軸として展開しています。誰かの言動が変わり、外的な状況や出来事が変わるなら、自分は救われるだろうと主張しています。つまり、救いの源は、あなた自身の外側にあると常に受け止めているのです。』⁡⁡不平不満を抱くことが中心になっていて、自分以外の誰かの言葉だったり行動が変われば、自分は救われるだろう、救いの源はどこかと求める時、つまりなんとか状況を良くしたいと願う時は、自分自身の外側が良くなってくれればいいというのがエゴの主張なんだと。⁡⁡⁡奇跡のコースの中心的テーマで、原因は内側にあって、内側の状況が外側に現れている、というのも、かなりはっきりと言っているレッスンです。コースを続けていると、こういう言葉がいっぱい出てきます。⁡⁡⁡しかし、一般的には、かなり受け入れがたい考え方です。誰も自分の責任を自分の中に見出したくない。何か問題が起こっても、例えば何割かは自分にも原因があるんじゃないかと思っても、人のせいにしておけば自分の責任が少し軽くなるなとか、全部認めなくて済むかも、と。⁡⁡⁡自分の中を見るって結構難しいです。辛いし、苦しいし、認めたくないし、人のせいにしているほうが楽です。⁡⁡⁡世間のいろんな諸問題を見ると、隠したり人のせいにしたり、上司の責任部下に押し付けたり。本当は自分の中にある原因を外側に投げつける（＝投影する）っていうことが、本当にしょっちゅう起こっているということが、見渡すとわかってくる。⁡⁡⁡そして最初は人のことがわかってきて、次にだんだん自分もやってるんだということを感じてくる。私も私の問題を、人のせいにしたいんだなって。⁡⁡⁡問題の原因を自分の中に見たくないっていう、ものすごい執念をもつ、それがエゴ。なぜなら、エゴは私たちを意のままに操りたいからです。そして有罪にしておきたいし、いつも不安を抱かせ、葛藤させておく。そしてエゴは私たちに内側を見てほしくない。内側を見て原因が自分の内側にあるのだと気付いてしまうと、エゴは威張れなくなり、居心地が悪いからです。⁡⁡⁡そうなると、エゴはものすごく抵抗します。私たちは普通エゴと同一化しており、エゴの思考することが自分の思考だと思っているので、エゴの反応そのものが自分の反応になるわけです。⁡⁡だからエゴがものすごく抵抗すれば自分もすごく抵抗感を感じる。ものすごい葛藤が起こるし、すごい気分が悪くなる。嫌！嫌！嫌！っていう、自分を否定したい気持ちがたくさん出てくる。⁡⁡コースを学習していて思うのは、本当に自分の中を見るって結構、苦しい😨真剣に奇跡のコースを学習している人は『途中でこのテキストを窓の外に投げ出したくなるはずだ』と、そのようにワプニック博士（コース編集者である心理学博士）も言ってるんですよね。⁡⁡真剣にコースを学んで実践していると、いかに自分の思考体系が、エゴと同化しているのかをそしてその自分の思考体系がどんなものかっていうのを、まざまざと見せられる。自分の中でこんなことが起こってたんだとか、こんな風に自分が思考してたなんて、思わないわけです。人のせいにしたいんだなっていうのを、気づいてても気づきたくないっていうのを多分みんな心の中にはあるのです。⁡だから無意識に自分の嫌な感情を人に投影して、自分の中にはそういう悪いものはなかったことにし、自分の無罪を主張したい。⁡⁡本当に真剣な霊的な学びは、とてもワクワクするようなものではないです。ゾワっとしてくるし、私は頭痛がしたり、吐き気を催しました。しかし、エゴが自分だと思っていると葛藤は続くし、いつまで経っても心の平安は訪れないと、コースには書かれてあります。不平不満がエゴの基本であり、常に葛藤を生み出させるので、エゴと同一化している場合は葛藤が続き、不平不満は終わりません。⁡⁡⁡そういう人生をやめたかったら、根本の思考体系がエゴと同一化している自分から脱出すること。今自分はエゴと同一化しているなってまず気づけるようになること。そうすると、だんだん、「今エゴと一緒に考えているから、こういう考え方やめよう」って不平不満を抱いたり葛藤をやめることを選べるようになっていくのです。⁡⁡（ワークを1日1個ずつ続けていくと、だんだん染み込んでいく感じがあります。テキストはやっぱり読むの難しいなぁ〜、、、ってまだまだ思いますが365日のワークブックは優れた学習体系です。きっとテキストだけだったら私はコース学習を諦めていたでしょう。ワークブックを編集してくれてありがとう、ヘレン、ビル、ケネス。）
09Apr
- 願いが叶う＝幸せって本気で思ってる？
  奇跡のコース今日のレッスン66私の幸福と私の役割は一つのものですというところから、幸福、幸せについて書きます。人生の目的は幸せになることです。では幸せをどう定義するか？消去法で定めるとまず、物理的なものだけではないと定義します。物理的なものは、いい家に住むとか、いい車を持つとか、いい環境に住むとか、いわゆる地球でいう『成功』とかそういうものです。現実世界で暮らしていく中で必要最低限のものは、もちろん持っておく必要があります。でも、最近は、ミニマリスト思考のように、最低限のもので本当にいいと感じています。お金も、少ないよりも豊富にあった方がいろんな自由が経験できるし、自分だけでなく、人のために、世の中のために使うことでより幸せを感じることだってできます。しかし、お金とか、物によっての経験は一時的なもので永続するものではないのは、確かです。欲望にはキリがないので一つ経験したらまた新たな経験をしてみたいという欲求が続く。そういう人生にしたいって自分が自分で選択するのなら、いいと思います。憧れなど、わかりやすい象徴的なものをあれやってみたい、これやってみたいって追いかけていく連続って結構、楽しそうに見えますしかし、見落としがちなのが、実はそれがない時の空虚感を味わう代償を支払うことも、セットで付いてくる、ということ。物質イコール幸せになっていると、その物質がなくなってしまったり壊れてしまったら、イコール幸せもなくなったり壊れてしまうっていうことになる。だからずっと変わらない、安心できる場所とか、そういったものを、自分の中に存在させておきたいです。引き寄せの法則とか、バシャールの言葉で、ワクワクで選択するという基準は最初の選択肢として理にかなっているということは確かにあります。「これをすれば得する」という損得感情、「やらなければいけないから」責任感で選ぶよりも、より自然な状態に近い選択肢だからです。ワクワクすることから入って、本当に楽しいなとか時間を忘れるぐらい何か打ち込む。すると、周りの雑音が消えて、自分も消えた感覚になる。瞑想状態になっている。それは、ワクワクを通り越した後にやってくる、『静寂』なのです。すごく静かになっていきます。その状態を、目指していきたいのです。浮いたり沈んだり、上下がある。ジェットコースターのように、高低差がある。それって刺激的ではあります。刺激は中毒性があり、癖になってそれ無しではいきられなくなる。そこを通り越して、静かな安心感とか安堵感に到達したい。奇跡のコースも究極的には、そういうことを言っています。神がそのまま自分の性質をそのままに神の子を創造し、（その神の子って私たちのこと）神の子が自分は神から分離したらどうなる？と狂った考えを思いつく。神から分離してみようと思って、（本当は分離してないけど）分離したらどうなるかっていう夢を見始めてるのがこの現実の世界。無数の命に分裂してこの宇宙を作ったそしてそれは全て一つの心から起こっている。分裂する前はみんな一つであり、形のないもの、無限のもの、時間のないもの、永遠のものという一元性であった。でも今体を持って生まれてきてる自分たちは、肉体が境界であり、バラバラ個別のもの、死があり、限りがあるものという二元の世界を作った。でも本当は一元の世界、一つなんですよっていうところを言ってるのがコース。そしてこの一元論を言ってるのはコースだけじゃなくて、インド哲学、原始仏教などの霊的な道でも非二元論を唱えるものはあります。本当にこういった物理的なもの、自分の体さえももう存在してないんだよって、幻想なんだよっていうことを言っています。幻想はいくら追いかけても幻想本当に実在するものを、求めていく確かめていく究極の幸福は全部、自分の中にあるのです
24Mar
- 奇跡のコース
  ⁡⁡私が『奇跡のコース』を知ったのは2020年。ちょうど、stand.fmを使い始めた頃、たまたま見つけたアカウントが『奇跡のコース』の学習者でありサイコセラピスト（精神療法士）でもあるmegumiさんでした。⁡⁡⁡スピリチュアルな学びに少しずつ触れ出した中で『なんだか聞いたことのないフレーズ』の連続別の世界の言語のようで理解が追いつかない。⁡⁡テキストをkindle unlimitedでちょい読みしてみたけど、あまりに難解で、継続して読み続けることは、できませんでした。その時はは心から、『奇跡のコース』を必要としていなかったからかもしれません。⁡でも、なぜか惹かれるものがあったんだと思います。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡時が経って2022年昨私生活で大きな分離を経験しました。　　　⁡⁡⁡すべてがバラバラになってしまったなってしまったというか私がしてしまったのだけどその時は本当に納得がいかず。⁡⁡⁡怒り責める批判し相手に対して審判する攻撃的な態度で周りも自分も傷つけしばらくしたらもう本気でやめたい心からそう思い今までとは、別の方法に救いを求めました。⁡⁡もううんざりだ今のままでは問題解決は難しいそう心底思った時初めて『別のやり方はないのか』と、探しだす。⁡⁡⁡『奇跡のコース』は、そういうときに出会い、心が求めていく。そういうテキストなのだと思います。⁡⁡次回に続きます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡イイね✨シェア✨フォロー✨とても励みになります🙏✨⁡⁡私が大切にしている言葉を投稿していますhttps://www.instagram.com/sana_vortex369/Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com⁡⁡音声配信では奇跡のコースのアウトプットをしていますhttps://stand.fm/channels/5ef59fb736e4dd5a2d0c2819vortex channel | stand.fmあなたの本質丸わかり！宇宙意識からのメッセージを伝えます公式LINE https://lin.ee/D4o0jKg 宇宙意識からおりてきた言葉、イメージ、映像など、そのままお伝えし私の解釈・思考は一切入れません。おりてきたものが何を意味するのか？わからない時もあり、それもそのまま伝えさせて頂きます。あなたにとってその時は受け入れられない言葉も…stand.fm⁡⁡セッションお申し込みは公式LINE↓↓https://lin.ee/28dpMioLINE Add Friendlin.ee⁡ホームページhttps://sana-kamishiro-1.jimdosite.com⁡https://ameblo.jp/imekon/東京/浅草/誰でも宇宙と繋がれるって知ってますか？宇宙と繋がるセラピストさんのブログです。最近の記事は「好きな人ができないのはなぜか（画像あり）」です。ameblo.jp⁡宇宙と繋がるセラピスト養成講座https://ait-c.jp/course/therapist-course?fbclid=PAAaZlNiVkvs8YrCOmrQgQbXA4qy-YJO9HXvRFNZSVcJ0QQlNSVoIpHqEzIdc ⁡ ⁡⁡⁡⁡ ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
21Mar
- 『条件つき』をやめる
  ⁡⁡⁡今より幸せになるには今よりもっと満足するには今よりお金を稼ぎ今より質の高い生活環境を手に入れ今よりもっと良い化粧品や洋服を買い今よりもう少し目を大きくするメイクを習い今よりもっと良い人間関係に恵まれて今よりもっとレベルの高いから人に出会って今よりもっとレベルの高い自分になって願望を実現させたらわたしはもっと幸せになれる⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡いつまでも終わらない『今より良いを追いかける』ゲーム⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡そんなものはやりたくない⁡⁡⁡⁡⁡私はそれを選ばない⁡⁡⁡⁡⁡私は無条件で幸せを選ぶ
12Feb
- 自分を信じるか、外側を信じるか
  満月・新月冬至・春分の日風の時代ライオンズゲート次から次へと情報は更新されて『いついつまでに〇〇しましょう。』私は、ほとんど気にしません。気にするとしたら、体調がイマイチだな、、そういえば季節の変わり目だったな。そんな感じです。あるいは、楽しむために自由意思によって活用するだけです。満月新月を生理周期と関連づけて体調管理に利用したり新月の瞑想やお祈りが気持ちを込めてしやすいと感じるなら、それを活力にするのは個人の自由意志だと思います。そういうものを否定するのがこの記事の目的ではありません。あらゆるスピリチュアルにまつわる情報はあなたが信じたかったら信じてもいいし信じられないなら信じなくていいんです！地球は自転して日照時間の有無があり公転して365日太陽からの熱量の変化がありそれぞれの国地域で地域衣食住をそれに合わせちゃんと、対応して、日々暮らしてますそう、宇宙からの、星からの影響はたしかにあるけど、ちゃんと、コントロールできるところはコントロールして、対応して生きてますよね。すべての情報、状況を適切な利用の仕方ができるかどうかは『あなた』次第ということです。　その情報に対して、信じるに値するのかしないかの影響力をあなたが与えているのです。⁡『スピリチュアル自体を信じるな』　うことを伝えたいのではありません。情報自体に価値があるのではなくYouTubeの登録者数が価値を決めているのでもなくあなたが『これは信じるに値する』と決めるから価値を生みあなたの中で『真実』になり影響力が強まる。⁡自分の中で『真実』にしないのであれば『影響力』は弱まる、または全く無くなるのです。⁡自分を信じていない人は外側に力を求めます。『自分には足りないものがあるから神秘的なものにふれれば力をもらえる』⁡何でもかんでも、情報をとりいれて混乱してしまう人は自分の中に、そのような意識があることには気付いていないかもしれません。外側のものに力があると信じるということは自分を小さく限定的な存在にする思考ですそれを自覚できていないとどんなにたくさん情報を取り込んでも変わらないです。外側のものを次々と変え、ジプシーになるだけです。⁡気付いてください外側にあるものに力を与えている時あなたは自分に力があることを忘れています。常に自分を客観視するためにスピリチュアルを活用すべきです。スピリチュアル情報に埋もれ、振り回されてしまう時あなたは自分を信じることを忘れています。自分に力があることを忘れています。スピリチュアルは自分を信じるための道具として使うものであることを忘れないでください。⁡私がセラピストとしてセッションをして伝えたいことは『自分を信じられなくなっている原因が何か』ということです。私がしているセッションはあなたの過去、現在、本質を見てあなたが『自分を信じる力』を取り戻すきっかけとるセッションです。自分1人でどうにもならなくなった時は自分の信頼するスピリチュアルを利用し、　カウンセラーや、ヒーラーなどの力を借りてください。しかし、そのヒーラーやカウンセラーがあなたに『力を与える』のではなく本来のあなたを『取り戻す道具』にしかすぎないことを忘れないでください。自分を信じるならば他者の力を一時的に借りたとしても、最終的には自分の力で解決することができます。⁡⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡◇宇宙と繋がるセラピスト　　　　　　　　神白幸奈（かみしろさな）が◇ 宇宙と繋がり◇明るく・軽く・自然体で生きるためのヒントをシェア⁡⁡この投稿が参考になったらイイね✨シェア✨フォロー✨とても励みになります🙏✨⁡https://www.instagram.com/sana_vortex369/宇宙と繋がるセラピスト・神白幸奈/ホントウの自分を思い出したい・自分を信じたい・背中を押して欲しい方へ (@sana_vortex369) • Instagram photos and videos80 Followers, 51 Following, 15 Posts - See Instagram photos and videos from 宇宙と繋がるセラピスト・神白幸奈/ホントウの自分を思い出したい・自分を信じたい・背中を押して欲しい方へ (@sana_vortex369)www.instagram.com⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎　　ホームページhttps://sana-kamishiro-1.jimdosite.comHome | Sana Kamishiro. 宇宙と繋がるセラピスト. Sana. Kamishiro.sana-kamishiro-1.jimdosite.com⁡⁡⁡公式LINE↓↓https://lin.ee/28dpMioLINE Add Friendlin.ee⁡⁡⁡私が受講したセラピスト養成講座↓↓https://ait-c.jp/course/therapist-course?fbclid=PAAaZlNiVkvs8YrCOmrQgQbXA4qy-YJO9HXvRFNZSVcJ0QQlNSVoIpHqEzIdc ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
07Feb
- 頑張りすぎる人
  頑張りすぎてしまう人⁡⁡あなたは、①と②どちらですか？⁡⁡①自分が・できるからやる・やりたいからやる・できるからわからないけどやってみる⁡⁡⁡②好きなこと以外も・本当はやりたくなくてもやらないといけない・がんばりを見てほしい・認められたいから頑張る⁡⁡⁡①を選んだあなたは『頑張っている』という感覚はなく楽しんでいるので『頑張ってるね』と言われてもピンと来ない。⁡純粋に目標にむかって『行動』をしているからです。⁡②を選んだあなたは『努力家』『頑張り屋さん』と言われると嬉しくなるし周りから言われてきたのでは無いでしょうか？『やらなければならない』と思いながらやるのは『耐え忍ぶ努力』です。⁡⁡①と②は大きな違いがあります。⁡目標があってそれを達成するために行動は必要です⁡しかし『楽しく行動できる』と『耐え忍ぶ努力』⁡は大きな差があります。⁡やらなければいけない耐え忍ぶ努力をしなければ、目標は達成できないし、幸せになれないそういうものは、見直す必要があります。⁡こういう文章を見たり聞いたりして『あぁ、たしかにそうだなぁ』と思いながらも『でもやっぱりそれは綺麗事だ』と思ってしまったならばかなりその思考パターンが刷り込まれてしまっています。今まで信じてきた思考信条を揺さぶられると誰でも否定したくなるものです。社会や親の教育によって作り上げられた価値観＝『枠』枠にとらわれているときは不自然な状態。枠を基準に選択した行動は楽しく無いし、体や心を壊したり途中で問題をおこしたりうまくいかなくなることがあります。⁡頑張りすぎな人はそもそも何のためにがんばっているのか・目標設定の基準（幸せの基準）・目的（行動する意味）を見直し⁡・やりたくないけどやらないといけない・認められるために頑張るという思考を手放すと⁡幸福度高く軽やかに自然体で生きていくことができるようになります⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡◇宇宙と繋がるセラピスト　　　　　　　　神白幸奈（かみしろさな）が◇ 宇宙と繋がり◇明るく・軽く・自然体で生きるためのヒントをシェア⁡⁡この投稿が参考になったらイイね✨シェア✨フォロー✨とても励みになります🙏✨インスタ　@sana_vortex369⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡わたしはこの講座でセラピストの資格を取得しました。↓↓⁡セラピスト養成講座宇宙と繋がるセラピスト養成講座体験説明会 | 株式会社AIT人の人生を開花させ、自分のビジョンを叶える女性のためのセラピスト養成講座です。6回の講座によって、宇宙意識を通じて人間の本質を知り、クライアント様の人生を、理想のバイオリズムに合う生き方へと導くことができるようになります。ait-c.jp⁡⁡⁡
01Feb
- 完璧主義な人
  ⁡⁡完璧主義な人は、結論から言うと⁡⁡⁡『完璧からは1番遠い』そして結局はゼロ、なにも生まれないのです。⁡⁡・100でなければ意味がないと考えるゼロ百思考・理想高くして自分でハードルをあげてしまい、理想どころか始めの一歩が踏み出せない⁡⁡こういった特徴を持つのが完璧主義な人と定義すると私も実は完璧主義なところがありました⁡⁡極端な例をあげると『前からやりたいと思っていたスポーツをはじめたいけど、オリンピックの選手にならないと意味がないし、そこまでの才能はないから絶対ムリだから始めない』⁡⁡みたいな思考です。⁡⁡実は身の回りに多くあります。SNSの発達で一般の人もフォロワー数を増やし知名度を上げ『特別な』人になれる可能も増えました遠くに感じていた人と距離が縮まり⁡憧れのインスタグラマーのように美しくなりたい映える投稿をあげたいフォロワーをあつめたい⁡でもその裏には『でも自分はなにも得意なものはない』『フォロワー1000人にもいかない』『写真は綺麗に撮れない』ナイナイ尽くしに終わって何も始まら『ない』。⁡目にするのは『自分には何もない・何もできない』という『不足・欠乏』の現実⁡『無い』思考では『ない』現実しかうまれないのです。⁡⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡◇宇宙と繋がるセラピスト　　　　　　　　神白幸奈（かみしろさな）が◇ 宇宙と繋がり◇明るく・軽く・自然体で生きるためのヒントをシェア⁡⁡この投稿が参考になったらイイね✨シェア✨フォロー✨とても励みになります🙏✨インスタ　@sana_vortex369⁡宇宙と繋がるセラピスト・神白幸奈/ホントウの自分を思い出したい・自分を信じたい・背中を押して欲しい方へ (@sana_vortex369) • Instagram photos and videos77 Followers, 48 Following, 13 Posts - See Instagram photos and videos from 宇宙と繋がるセラピスト・神白幸奈/ホントウの自分を思い出したい・自分を信じたい・背中を押して欲しい方へ (@sana_vortex369)www.instagram.com✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡⁡⁡⁡⁡
31Jan
- 感謝できない時
  感謝できない時⁡⁡『感謝すると波動が上がる』『感謝すると幸せになれる』そうわかっていても、感謝できないとき。⁡⁡感謝はしようとするものではなく自然に湧き出てくるものです。毎日、自然体で自分らしく生きていれば今、ここで自然と感謝できるのです。⁡⁡①強く我慢をしている②他人を優先し過ぎている③何かの見返りを求めている（感謝されるべきは、私と思っている）④自分の成功は自分の努力だけで達成した思っている⁡⁡こういう時は感謝することは難しいです。⁡⁡①②のときは自己愛が足りず、エネルギー不足になっているので『感謝できない自分はダメ』と責める必要はありません。⁡『朝起きて仕事に行けた』『私は今日家族のために食事を作った』⁡世間的には当たり前と言われていることでも本当に小さなことから、一つだけでもいいので自分を褒めてあげてください。他人に感謝を求めたり、『私は今日〇〇をしました』とわざわざ言わなくて良いのです。⁡それから⁡『3食食べても勝手に消化してくれる胃腸、ありがとう』『自由に歩くことができる足、ありがとう』『冷静に判断できる頭と心、ありがとう』⁡このように、自分の心と身体に向けて感謝をプレゼントしてあげてください。⁡『雨風を避けてくれる家、ありがとう』『心地よく眠れる寝具、ありがとう』『大好きなコーヒー豆を栽培してくれるコーヒー農家さん、ありがとう』『自分の身体を作ってくれた両親、ありがとう』⁡徐々に自分への感謝から、物質へ、他者へ、社会へ、世界へと小さな感謝が、磁石となって引き寄せの法則によって、フォーカスした思考は、似た思考をどんどん引き寄せられます。⁡『これもありがたい。あれにも感謝できる』気付けば自然と感謝を感じられるようになります。⁡⁡
- 自己否定がやめられない人
  ⁡自己否定が強い人⁡・自分の言動が相手を傷つけているのではないかと、いつも気にしてしまう・いつも自分の失敗や欠点に焦点を当てダメ出しをしてしまう・自分の感じたことや意見を言いづらい・断ることができない⁡⁡このような人は根っこに自己否定が強くあります⁡原因は、幼少期に親や教師などの大人から言われた言葉などによりネガティブな感情を感じた時に、強力な意識への刷り込みが起こってしまったことがほとんどです⁡ネガティヴな思考パターンがネガティヴな行動パターンを形成し何年も何十年も繰り返すとそれが当たり前になってその人の本質（本来の性質、性格）に関わらず『自分はネガティヴな性格』『自分は人に意見を言わないことによって周りとの協調するのが得意』など思い込んでしまうのです⁡小さな子どもが『私なんてダメだわ』って言っている姿って想像できませんよね⁡⁡もともとネガティヴで自分責め思考を持っている人はいません。⁡他人の影響で出来上がってしまったネガティヴな思考パターンは、本来自分に備わっている本質以外のものであるので重たく冷たい石を心にたくさん抱えているようなものです。ずっと抱えていると、不自然な状態です。⁡過去のいらない重たい荷物は手放すと軽やかに自然体であなたのほんとうの姿、ありのままの自分で生きていくことができます。⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡◇宇宙と繋がるセラピスト　　　　　　　　神白幸奈（かみしろさな）が◇ 宇宙と繋がり◇明るく・軽く・自然体で生きるためのヒントをシェア⁡⁡この投稿が参考になったらイイね✨シェア✨フォロー✨とても励みになります🙏✨@sana_vortex369⁡✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎⁡⁡⁡セラピスト養成講座宇宙と繋がるセラピスト養成講座体験説明会 | 株式会社AIT人の人生を開花させ、自分のビジョンを叶える女性のためのセラピスト養成講座です。6回の講座によって、宇宙意識を通じて人間の本質を知り、クライアント様の人生を、理想のバイオリズムに合う生き方へと導くことができるようになります。ait-c.jp⁡⁡⁡