皆さん、こんにちは
滝宮のレディスかわにしです
本日９月８日（日）は定休日です
よろしくお願いします
シャリッと歯応え良く
爽やかさ甘さとみずみずしさが口いっぱいに広がる梨
いよいよシーズンがやってきましたね
水分が多く含まれる栄養が気になるところですが
梨には健康や美容に嬉しい効果がたくさん
むくみを防ぐカリウムが豊富ですし
血糖値の急激な上昇を抑える効果や
糖質や脂肪の吸収を抑制する効果もあります
また有害なアンモニアを排出する働きがある
アスパラギン酸が含まれます
疲労物質である乳酸をエネルギーに変換することで
体力の回復を早め疲労回復の効果が期待できますよ
夏バテ気味の今の季節にぴったりですね
旬の梨を美味しく召し上がって
体の中から美しくなりましょう
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