コラーゲンは知らない人はいないほどポピュラーになりましたね
コラーゲンドリンクなんかを飲んでいる方も多いですね
コラーゲンについては未だ解明されていない事も多いのです
そこでわかっている範囲でコラーゲンの真実をお伝えしますね
コラーゲンは減るのではなく劣化する
お肌にハリや、弾力が無くなるのはナゼだと思いますか
年齢と共にコラーゲンが減るからだと思っていませんか
これが一番大きな誤解のひとつです
実はコラーゲンは著しく減るものではないのでよ
３０歳代と６０歳代とでは見た目は大きく変わります
でもコラーゲン量だけだと１０％程度しか減っていないのです
肌の表皮細胞の新陳代謝は約１ヶ月です
コラーゲンの新陳代謝はとてもゆっくり
数十年とかかります
年齢と共に新陳代謝が遅れてきます
古いコラーゲンが肌の中に留まりがちになります
ハリ、弾力が無くなるのはコラーゲンが減ったからではありません
古いコラーゲンが積み重なり弾力が失われるからです
パジャマのゴムだって古くなると弾力がなくなるでしょ
あれと同じですね
この話、長くなるので明日に続きます
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