皆さま、こんにちは
今日はどんよりお天気・・・お家でゆっくり過ごして、午後は加圧トレーニングとお買いものへＧＯ
お買いものは、セールではありません。久々にホームセンターとデパートに行ってきます
ひんやりなベッドパッドや枕を物色しようかと。先日テレビで見て、はやり高機能だな・・・と確認できたので今年こそ買おうと思います
皆さまは、セールに行かれましたでしょうか？？良いものはありましたか
さて、昨日は食べ過ぎました・・・またやっちゃった・・・・
今から加圧でしっかりしごいてもらってきます
そういうことで、今朝はカロリー調整。ブラッドオレンジジュースだけで頑張りました。主人はアサイーボウルを美味しそうに食べていて
いいな～と横目にゴクリ（笑）
最近市販の美味しいオレンジジュース
にはまっています。自作ジュースはグレープフルーツかキウイばかりですが
こんなのでカロリー調整している、とは思えませんが・・・とりあえず今日は加圧頑張ってきます