こんにちはー。
先日、ムスコに
どんなサプリを飲ませているのか
という質問がありました。
 
基本的に藤川ブログを踏襲してます。

 
 
発達障害の症状が強く出ている
朝が起きれない、学校にいけないなどの
困り事が多い場合はうつ消しごはんを
参考にされるといいです。
 
わたしも参考にして、
サプリをいくつか変更しました。 
わたしも持ってます。
 
 
※基本的にパン・麺などの小麦粉製品は
食べません。炭水化物はお米のみです。
牛乳も常飲はしません。
非常に緩やかですが、糖質は少なめな食事です。
 
また、健常児である娘もいますが
娘にも同量を飲ませています。

 
ビタミンB50×1
ビタミンC1000×1
ビタミンE×2
DHA&EPA×1
 
ビタミンA&D
 
ホエイプロテイン×4サジ
玄米酵母液スープ(たまごスープ)
 

 
 
 
わたしの作ったお弁当
 
夕飯はわたしが作ったもの
 
ビタミンB50×1
ビタミンC×1
鉄×1
 
カルシウム&マグネシウム×1
ビタミンA&D×1
マルチビタミン&ミネラル×1
 

 
 
ホエイプロテイン×4サジ
 
 
飲ませているプロテイン
ビタミンB50

 
ビタミンC

ビタミンE

 

 
ビタミンA&D

 
マルチビタミンミネラル

 
カルシウム&マグネシウム
 
 

 
DHA&EPA
実は昔はもっと飲ませていましたが、
プロテインを中心に飲ませた方がいいと
うつ消しごはんに書いてあったから
 
プロテインを中心にしたら、
サプリコストの都合上量は
少な目になりました。
 
プロテインは朝晩飲んだ方が効きます。
 
海に関していうと、
もう、彼は今の状態を
維持するために飲んでます。
困り事がないから。
 
維持だからサプリは最低量とプロテインに  
しています。
 
なぜならば、サプリやプロテインは
生涯付き合っていくもので、
彼が自立したら自分で買って
自分で飲まないといけないからです。 
 
 
藤川ブログには載ってないから違うのかも
しれませんが、
ビタミンはだと言われているので、
 
ビタミンの吸収を上げるために
マルチビタミンミネラルを飲んでます
 
 
 
ビタミンC、ビタミンA&D、
カルシウム&マグネシウム
DHA&EPAは初期段階から飲ませていました。
実は発達障害目的で飲ませていたのは
DHA&EPAのみで、ほかの抗酸化ビタミンと
カルマグは放射能対策として飲ませました。
 
玄米酵母液も最初は放射能対策でした。
 
が、
 
抗酸化ビタミンは発達障害の子供に
マストであること
 
ビタミンはチームになって
効果を発揮することと
カルシウムはメンタルの安定に
効果がありましたので、
 
結果的にビタミン類を飲んだことと
カルマグ+DHA&EPA+玄米酵母液は
海の発達障害に効きました。
 
2018年になって
藤川ブログを発見して
ビタミンB50と鉄、ビタミンE
プロテインを追加しました。
 
プロテインは最初
ソイプロテインを飲ませていましたが
 
藤川先生が
ソイは甲状腺障害を起こすため
ホエイがいいと書いてあったので
ホエイプロテインに切り替えました。
 
ホエイプロテインは1日2回飲んだほうが
圧倒的に調子がよくなります(実感)
 
ソイプロテインは大豆に含まれる
大豆イソフラボンという女性ホルモン用作用の
過剰摂取の影響で
 
甲状腺機能障害を起こすのかなあと
思っています。
 
わたしには娘がいるのですが
 
娘のカラダの成長が急激に
早くなったのは
ソイプロテインのせいじゃないかと
思っていて、
 
そこからホエイプロテインに切り替えて
あとで、藤川ブログでソイは
お勧めしないと書いてあって
ナルホドと納得しました。
 
首都圏から東北にお住まいの方は
甲状腺の病気のリスクがあると
わたしは思っているので
それを促進させることはいかがなものかと
思っています。

わたしはソイプロテインを
ホエイプロテインに混ぜて飲んでますが、
わたしみたいに女性ホルモンが
少なくなる年代の人には
ありかもしれません。
腹持ちはソイプロテインの方がいいし。


放射能対策と藤川ブログ推奨の
発達障害の子どもに効くサプリが
ほぼ同じというのは驚きました。
 
放射能は要するに
強烈に酸化するということで
だから抗酸化サプリを選択したんですけど。




また、ヒロシマに原爆が落ちたとき
発酵食品(ワカメの味噌汁)を飲んだり
トマトやモモをすりおろしたのを飲んだら
(抗酸化ビタミン)
調子を持ち直したという体験談を
なんこか読んだことがあります。

(わたしたちの世代は平和教育の一環として
ヒロシマ、ナガサキを習いました。
その時に読んだ本の記憶が
蘇ったんです)

発酵食品は酸化を抑える効果があるのでは
ないかと思い、玄米酵母液を
飲ませることにしました。

後に、玄米酵母液の主催者である
堂園さんにお話を聞いたら
発達障害のお子さんに飲ませて
効果があった人がいたそうです。


また、発達障害には
アレルギー、アトピー持ちが非常に多く、
菓子パンやインスタントラーメンを好み
体幹がしっかりしてない
ぐにゃぐにゃした子どもが多く、
また、低体温の子どもも多いことに
気づきました。

体型は太っているか痩せているかで
筋肉少な目歩く習慣がない子が多く、
ガッシリとした体型のお子さんは
ほとんどいませんでした。
貧血のお子さんも多かったです。






(ムスコは1.2歳から療育センターに
通っていたため、
発達障害のお子さんのサークルにも
入っていたため、
見ていての感想です)

だから、

血を濃くして、
免疫機能をあげて
酸化、糖化を防ぎ
腸内環境を整えて
筋肉をつけて
体温を維持することが

発達障害の改善につながるのではないかと
わたしは仮説を立てました。

この仮説に基づいたことを
藤川ブログやうつ消しごはんを
読みながら実行しました。


わたしがいろんな仮説を立てたときに
それを全部一つにつないでくれたのは、
ヒロシマの方々の体験談です。

何にも悪いことをしていないのに
家族も街も一瞬にして
失ってその後も長い苦しみと
共に生きてきた方々の体験談です。 



そのヒロシマの地から
藤川先生のような方が出てきたことは、


藤川先生はなんとおっしゃるか
わかりませんが、


わたしには偶然には思えなかったです。



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わたしのブログに遊びに来てくださって

誠にありがとうございます。

 

ハチサンの意味は

80代で30代のクオリティ維持という

意味です。

そのためのカラダづくり、アタマづくり、

お金づくりを日々模索中です。

 

現在46歳。

高校生男子(自閉症スペクトラム)

小学生女子を持つワーママで、

当面の目標は卒母・卒婚。

 

エンビロンとサプリメントとプロテインを

こよなく愛して、

たまに占いをして、本物のスピが好きで

伊藤超短波製品に囲まれて

生きています。

どうぞ、よろしくお願いします顔

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