予約制の完全個室アロマリラクゼーション「ラキュア渋谷」のブログ

渋谷駅東口・新南口徒歩3分の完全個室の隠れ家アロマリラクゼーションサロンです。各種アロマセラピー、エステ、ロミロミ、ヒーリング、指圧整体などのライセンスをもつ日本人セラピストが心と体をケアします。洗練された「マナー」卓越した「技術」で感動のおもてなしを…


テーマ:
こんにちは音譜 門平ですひらめき電球




最近ゴルフデビューしました⛳️キラキラ




練習場に行って打ちっ放ししました音符



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なかなかボールに当たらなかったり難しかったのですが、当たった時の爽快感がとても気持ち良かったです星カラフル




ゴルフをした次の日は筋肉痛になってしまいましたあせる


ゴルフは長時間歩いたり、前傾姿勢で瞬発的に力を入れて身体の回転を素早くしてスイングします。
スイングによって肩や背中、腰や足の全身の筋肉に疲労が溜まりやすいスポーツです。
この一連の動作により、特定の筋肉に大きく負荷がかかり、一部分だけ筋肉痛になったりします。

ですが筋肉は連帯して動くので、一部分しか使っていないようで、実は使っているという筋肉が多いのです。

なので一部分だけマッサージするのではなく、身体全身のマッサージをすると、より身体の筋肉の疲労が和らげると言えますひらめき電球




ゴルフで全身の筋肉を動かした後に、オイルトリートメントをすると翌日の疲労が和らげるのでオススメですっウインクひらめき電球ひらめき電球




ゴルフ後にお身体のメンテナンスでオイルトリートメント…


なんとも至福のひとときですねキラキラ




ゴルフに限らず、ランニングやスポーツジムでのトレーニングや、サーフィンなどなど…

スポーツの後にはラキュア式オイルトリートメントで、筋肉と心のメンテナンスはいかがでしょうか?おねがい音譜




本日は門平、戸坂が出勤しておりますビックリマーク



皆様のご来店を心よりお待ちしておりますキラキラ爆笑






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