神戸マラソン

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皆さんすみません[みんな:01]


時々、ブログ楽しみにしてますよとか、楽しく読ませて頂いてますとか言ってくださるお客様がいるのに随分放置しておりました[みんな:02]



そうこう言っている間に神戸マラソンも目前になってまいりました。

今回は全く練習も筋トレもしていないので完走は無理かも…[みんな:03]
と思いつつ棄権するよりダメなら途中でリタイアする方が後悔がないかな[みんな:04]とか思いながら当日がくるのを恐々と待っています。


当日は友人のクリス
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出場するらしくしばらく会えてないので会えれば良いなぁ[みんな:05]とか思いながら、あんな沢山の参加者の中から探し当てれる訳ないかな[みんな:06]



iPhoneからの投稿

神戸マラソン第二回

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今年も神戸マラソンに挑戦しようと思いエントリーしていたのですが今年は落選な通知が来て諦めていました[みんな:01]


今年はフルマラソンに挑戦するつもりで4月には慣らしでハーフマラソンも完走したに…

と思ってたら8月に追加当選です[みんな:02]なんてお知らせ来たので最近、体調も崩し全くトレーニングしていなかった私にはかなりのプレッシャーですが頑張って挑戦しますチョキ


頑張ってトレーニングしなくては…と焦ってあますけどね[みんな:03]



iPhoneからの投稿
本日9月1日より営業時間を朝9時オープンを10時オープンに変更させていたまいてます。

尚、今迄は月曜日のみの定休日でしたが第2月、火曜日を連休とさせていただきます。

ご迷惑おかけいたしますがご理解頂ければ助かります。


時間外の相談は場合により乗らせて頂きますので遠慮なくお申しつけ下さい。







iPhoneからの投稿

BBQ Patyまたまた、

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またまた、久々の更新ですみせん[みんな:01]


昨日は夕方より友人達が須磨でBBQこれそうですかPatyに誘ってくました。

お客様も切れた所で場所も近いからと気楽な気持ちで彼らを探し求めて散々歩きまわりましま。


50人くらいの団体で半分は外国人だと分からないはずはないと甘く見ていたわたしかバカでした。


連絡とれる友人はみんな忙しく携帯がなってる事すらきづかなかっなみたいで
私は諦めて帰る事にしました[みんな:02]

喉も
カラカラだったので毎年顔出し海の家ピーカンで、鉄ちゃんと一年ぶりの再開を果たしビール一杯のんで喉を潤して帰るつもりにしていました。
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小栗旬に似ていて相変わらずのモテッぷりでした。



その時、やっと友人の一人ケビンがメッセージに気づいてくれて、やっと皆に合流する事ができました[みんな:03]


その後、予定もあったので後ろ髪惹かれながも帰りましたが久しぶりの楽しい時間でした。
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いつも別の場所で飲んでる友人が以外なところで合流[みんな:04]
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ルークと誰だったかなぁ?

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ケビン

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アイク(私は彼の日本のオカンらしい…)


iPhoneからの投稿


また、暫くブログをサボっていましたかお


夏風邪引いたり、


年のせいか更年期障害の症状で、この夏はホント辛くて、なかなかブログまで手が出せない日々を送っております[みんな:01]



なぁんてネガティブな事を言っててはイカン!イカン!



と…



そして嬉しい事に又々私のブログを楽しみにして読んでますよってお客様から言って頂いたので早く元気になって皆様に楽しんで頂けるようひならなくちゃと思いました。



今日は新規のお客様だったのですが[みんな:02]



ホッとペーペービューティーから検索して当店を選んで下さり

そこからHP


そしてブログまで読んで下さり
こんな飲んだくれブログを楽しみに読んでますよって喜んで帰って下さいました。




新規の方なのでお名前を出して良いのかどうか確認してないので次回ご来店のときに確認させて頂いて又ご紹介出来ればと思っていますが




今日のお客様は韓国の子供服のネットショップをされていると言う事だったので又時間がある時にLINK貼らせて頂きますね[みんな:03]



こうやって新しく出会いがあり共通の話題もあったりと失礼ながらもお客様なのにお友達になれたみたいで嬉しい一日でした[みんな:04]

iPhoneからの投

エアロビクス

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やっと体調も整いだしたのでジム通いも少しずつ再開しております[みんな:01]



昨晩はお喋り仲間も少なかったので久しぶりに筋トレも軽いながらも、しっかりとこなして今日は心地よい筋肉痛[みんな:02]




でも私が一番好きなのはやっぱりエアロなんですが…

個人的な理由なのかもしれませんが今のイントラさんのリードがどうしても楽しめない[みんな:03]


エアロは楽しくてなんぼの世界だと思っておりますのて…



今回は初心者の方が多かったせいか私は何度も何度も立位置かえて人とぶつかって怪我しないようにしておりましたが、それって本当はイントラさんが気をつけないとダメなんじゃないかなぁ?と[みんな:04]



それに踊ってる途中にノリノリでヒューとかヒャーとか声まで出たりするイントラさん最近いなんでいないんですか?




このアメブロでも登場されてるパーソナルトレーナーの内海先生(個人名お出ししてすみません)なんか、いつもぶっとんでましたし、でも見てない振りしてしっかり回りをみてるから失敗した時でもなんか目線がこっちに来てないと安心してたら『そこ間違えてるで!』と鋭い突っ込みもはいり、なかなかのレッスンでした。


私は時間帯か合わなくて仕方なく違うレッスンに入ってるのでストレス溜まりブログで発散してしまいました[みんな:05]




ラコスタ 神戸市須磨区の美容室

久々のアメリカドラマネタです[みんな:01]
ってブログ自体相変わらずおサボり気味ですみませんしょぼん



お客様から良く楽しみにしていますよって言って頂いてるのに…




で、何故いまさらフェリシティの青春を取り上げたかというと[みんな:02]



最近元町大丸にDEAN AND DELUCAが出来たからです。

と言いつつまだ行ってないのですが



数年前に嬉しがって東京ミッドタウンのDEAN AND DELUCAに行って、しこたま買い物して帰った記憶もあります[みんな:03]




で、なぜ私がDEAN AND DELUCAファンになったかと言うとドラマフェリシティの青春で主役のフェリシティがアルバイトしていたカフェがDEAN AND DELUCAだったからなのですが、




ドラマの中でのイメージでは私の思い込みなのかスターバックスみたいな感じのカフェを想像していたのですが数年前東京ミッドタウンで初めて体験したDEAN AND DELUCAは日本で言う関西ならイカリスーパーや関東なら紀伊国屋等の高級食材を扱うスーパーメイン⁇みたいな感じで、ちょっと期待外れでした。



フェリシテの青春は制作があのJJエイブラムで彼の作るマッタリとした情景が好きで、本来はどちらかといえばエイリアスやM:3 LOSTとスパイ系等が多いなかフェリシティの青春は青春物で私はお気に入りでした。





と…フェリシティの青春をご紹介したかったのかDEAN AND DELUCAを紹介したかったのか分からなくなりましたが、もし興味のある方は私の想像上のイメージしたDEAN AND DELUCAを観てみたかったら是非ドラマをご覧になって下さいね[みんな:04]


神戸市須磨区の美容室

iPhone

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私…

1年半程前からiPhoneを使っております[みんな:01]



丁度、体調崩した一ヶ月前くらいからiPhoneのカメラが上手く使えなくなりました[みんな:02]




問い合わせるなりパソコンで調べるなりして早く処理しようと思っていたのですが体調が全然戻らず手を付ける気力がなく[みんな:03]おまけにアナログ人間です。





今日、やっと手を付ける気分になりました[みんな:04]


まずパソコンで調べると同じケースのトラブルで困った人が多い事!



自分で出来る限りの事はやってみましたひらめき電球



それでも改善されないのでサポートセンターとか言う所に問い合わせる事になりました。




もっと簡単に操作出来るのかと思いきや最終は初期化しないといけないと言う事で!?


データーはバックアップされてますかはてなマーク



と言う事でiPhoneのアドレス帳やメールのバックアップから始まりました[みんな:05]




半日かかりました。


そのバックアップとやらで…




そうこうしているうちにカメラも使えるようになっていたので暫くは様子も見る事に[みんな:06]




まぁサポートセンターとか言う所に電話したついでに最近増えて来た迷惑メール対策やら今迄上手くいかず放置していた設定等の事とかも教えてもらいました[みんな:07]




そりぁ私の力量では使いこなせませんわ[みんな:08]


ただミーハーな思いだけで持つ事にしたiPhoneなもんで…




でも二年近く使っていると不具合も色々出て来ているのでiPhone5が出たら買い替えようかなぁはてなマークと…又々ミーハー心を揺さぶりました[みんな:09]


これも元気になって来ている証拠と思ってお許し下さい[みんな:10]




ラコスタ 神戸市須磨区の美容室



皆様、ご無沙汰しております[みんな:01]


芦屋マラソン以降ブログ更新出来ていませんでした。




芦屋マラソンがバースデーランだったので丁度49歳になりましたが…


マラソンが終わった直後から更年期障害といいましょうか[みんな:02]

急に体が動かなくなってしまいました[みんな:03]




マラソン以前でも年齢を感じる事は多々ありましたが…


膝関節も加齢による関節間の軟骨等の摩耗で前日まで痛くて走れなかったのを無理矢理痛み止め打ってもらいの完走でしたし[みんな:04]

無理がたたり寝込む羽目になってしまいました[みんな:05]




沢山のお客様がご心配下さり申し訳ないのとありがたいのと両方で[みんな:06]


本当に皆様のお気持ちにお答えしなくちゃ[みんな:07]と再確認させて頂きました[みんな:08]




体調も少しずつ整い今は復帰しております[みんな:09]

そんな中でお客様よりブログ読んでますよ[みんな:10]ってお声掛けを沢山頂いてたので早くブログも再開しなくちゃ[みんな:11]と考えておりました。



まぁ無理のない程度に元気で毎日過ごせたらと健康が大切と再確認居たしました。



ジム通いも、そろそろ復活させようかと考え中ですひらめき電球



今年は神戸マラソンもフルマラソンでエントリーしましたので、もし当選すれば初フルマラソンマラソンとならます。


それも無理せず地道にトレーニング再開して行こうと思っております[みんな:12]




本日は、ちょっと時間に余裕があったので、まつ毛パーマに挑戦してみました目


以前はサロンでして頂いてたのですが友人が自宅用のまつ毛パーマキットをネットで見つけて購入し一緒に使っておりますが今回で2回目になります。




最近カールが取れてきたなぁ~と思っていたので近々時間がある時にやろうと思っていたのですが今日、たまたま時間があったのでやっでみました。



やはり上にクルンと上がってテンションも上がりますね[みんな:13]

朝のメイクの時間も短縮できますし…

皆様にもお勧めのアイテムです[みんな:14]


まつ毛の育毛の為にケアプロストも是非お勧め居たします。



私はケアプロストは殆ど欠かさず毎晩寝る前にまつ毛ち塗布しております。


BAさんからもエステシャンさんからも良くエクステ付けてますか?と聞かれるくらい効果がハッキリと出ています。


今はそれにまつ毛パーマをプラスする事で50前の更年期障害で悩んでいるわたしでも女子力UPになっております[みんな:15]

二回目なので要領も良く上手く行った様に感じます。




一応、女子に産まれてきたんで気をゆるませず女子力UPを、目指して頑張らないとチョキ


でも今回の体調不全で無理はダメだと良く理解いたしました[みんな:16]




私のグタグタのブログを楽しみにしてくださっているお客様のためにもがんばっめ更新しますね[みんな:17]




ラコスタ 神戸市須磨区の美容室


芦屋ファンマラソン

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来てしまった[みんな:01]


マラソン当日[みんな:02]




体調も万全でない中で[みんな:03]




それもハーフマラソンなんて…

初体験だし[みんな:04]





言い訳いっぱいしますけど、




膝も前日まで痛み取れなくて




走り込めなかったし[みんな:05]




こんな時期に風邪気味だったりと叫び






でも、でも、

諦めたくないの


一心で



挑みました[みんな:06]




お天気の良い事晴れ


桜の季節に入っていた事ブーケ2




私の誕生日だった事ケーキ



全部、忘れそうでしたが…



スタートしてから回りを見渡すと


キラキラ[みんな:07]



春の景色の中で走ってました[みんな:08]





今回はハーフで、



やっと満足感[みんな:09]

達成感[みんな:10]



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ゴールの瞬間です[みんな:11][みんな:12]




走ってる間



浮かんだ言葉や


伝えたかった事



なぁんにも伝えられないくらい


楽しいゴールでした[みんな:13]


次からは


体調を整える事を


覚えないとダメ[みんな:14]

って

思い知らされましたわ[みんな:15]