簡単に作れて美味しくて体にも良い

そんな都合の良いタレを紹介します。


【材料】

 ・ 醤油         ・・・ 適当

 ・ そうめんのつゆ  ・・・ 適当

 ・ きゅうり        ・・・ 2本

 ・ みょうが       ・・・ 3個

 ・ 生しらす       ・・・ 200g

 ・ 茄子          ・・・ 1本

 ・ 唐辛子        ・・・ 適当



【作り方】

 1. きゅうりを輪切りにする。

 2. みょうがを薄切りにする。

 3. なすを1cmの角切りにする。

 4. とうがらしを輪切りにする。

 5. 生しらすをフライパンで軽く炙る。

 6. 1~5をボウルに入れ、醤油とそうめんのつゆで味を調整する。



【完成写真】




【用途】

 ・ 豆腐にかけて召し上がる。

 ・ うどんと一緒に召し上がる。

 ・ ごはんにかけて召し上がる。 etc...


是非お試しあれ!