ポジティブ心理学セミナー in大阪(OBPアカデミア様)
ポジティブ心理学を取り入れ、「セルフ・キャリアドック(社員面談)」、「傾聴スキルアップ研修」、「メンター育成研修」、「接遇マナー研修」、「キャリアカウンセリング(仕事の悩み相談)」、「就職活動・転職活動支援」等の活動を行っています。
全国どこへでも伺いますので、お気軽にご相談ください。
昨日(10月21日)は、キャリアコンサルタント勉強会グループWell Being様からオファーをいただき、ポジティブ心理学セミナーを開催しました。
参加者は15名。
キャリアコンサルタントやキャリアコンサルタントを目指している方々を前に妙なプレッシャーを感じながらも、今年7月に開催されたポジティブ心理学の創始者マーティン・セリグマン博士のワークショップの内容を「できるだけ濃度を薄めないように・・・」という思いで一生懸命伝えさせていただきました。
「ポジティブ心理学」の名前は知っている人がほとんど。
でも、「ポジティブ心理学の内容」については、ほぼ全員「知らない」とのことでした。
時間は2時間という短い時間で、丸2日間の内容をどこまでどのように伝えるか・・・
とても悩みましたが、今回は「24の強み」と「PERMA」に絞って、エクササイズ(ワークショップ)を2つ実施しました。
理論の説明とエクササイズを半々の時間配分で行ったので、理論の部分も少ししかお話しできませんでしたが、まだまだ伝えたいことは盛沢山。
・「うつ」と「学習性無力感」
・「楽観主義」と「悲観主義」
・レジリエンス
・「富」と「幸福」
など
今後、第2弾、第3弾と開催していきたいと思います。
参加者からも、嬉しい感想をいただきました!
次回の開催はコチラ
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サービス内容
※ 詳細は、ホームページをご確認ください。


