今年後半がんばるために!キュートなバスボム&ソルト アロマ講座 | 福岡里紗のハッピーアロマ&キャンドルライフ

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中目黒・池尻大橋・表参道の「花とアロマの教室Lachicラ・シ・ク」♪アロマ&キャンドルでHAPPYでオシャレな生活を!

2019年もあっという間に半分が終わります。

 

今年前半の疲れをしっかり癒し

 

後半戦をがんばるために

 

アロマを活用しましょう♪

 

 

色と香りのセラピーをワンストップで♪

中目黒・表参道の花とアロマの教室 Lachic

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 

インスタはこちらです♪    

 

台風に梅雨・・

 

怪しいお天気の中、昨日はアロマ講座でした。

 

脳を若返らせるには

 

「香り」が重要な働きをします。

 

「10歳若返る!頭を鍛える法」

三笠書房

 

によると、

 

チョコレートの香りを嗅ぎながら単語を

 

勉強したグループと

 

何も嗅がずに勉強したグループでは

 

嗅いだグループの方が成績が良かったそうです。

 

それは、チョコの香り成分に

 

脳を活性化するポリフェノールが入っていたから!

 

 

日常の積み重ねが

 

今後の自分をつくりあげます。

 

香りを楽しく有効活用することが

 

ボケずにメンタルを保ち

 

若々しく生きるコツなのです!

 

 

昨日のアロマ講座では

 

自分の体調・感情や感覚の状態を

 

チェックし、

 

最適な精油をつかったバスボムやソルトを

 

つくりました。

 

 

 

ローズやエリカ、ローズマリーなどの

 

ハーブを入れて華やかに♪

 

視覚的にも気持ちがあがりますね!

 

 

 

2019年後半を心身共に健康に♪

 

アロマ講座・アロマ検定対策講座は

 

火曜・土曜日に開催中です!

 

 

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