太陽が見えない冬に多い
「冬季うつ」
寒い冬に幸せを呼ぶ香りがあります。
2018年2月～
アロマ環境協会協賛イベント開催します❗
色と香りのセラピーをワンストップで♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
朝、日差しが差し込んでいると
気持ちが明るくなりますね。
これは、
太陽の光を浴びることで
脳内に「幸福ホルモン・セロトニン」が
分泌されるため。
では、太陽が見えない冬は
どうしたらよいのか？
そんなときは香りでカバーします。
セロトニンを誘発する香り成分
「酢酸リナリル」の入った
香りを嗅ぎましょう♪
お勧めの精油は
ラベンダー、クラリセージ ベルガモットなど。
太陽をたっぷり浴びて育つお花には、
太陽と同じ効果があるんですね！
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こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
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