おはようございます、渡辺しのぶでございます。
先週の金曜日から3日間心理相談員の研修を受けていました。
講義内容は以下の通り。
皆様の組織では「ストレスチェック」なさっていますか?
従業員50人以上の職場では実施は事業者の義務です。
そして、事業者には労働者への安全配慮義務があります。
これはメンタルも含んでいます。
メンタルの病気は他人にはわかりにくいかもしれませんが
「本人が言わないし気付かなかった」ではすみません。
上司は部下の様子や顔色を常に見て、ふだんと少しでも違うと思ったら
声をかけないと「安全配慮義務を怠った」という責任に問われます。
(もし、何かあったら..ね)
学べば学ぶほど、この世界に深くかかわりたいと思います。
その前に、自分自身のことを客観視して
心と体を常にフラットな状態にできるようでありたいですね。
ところで、頑張れば頑張るほどにできないことって何だと思いますか?
「眠ること」 と 「リラックスする」ことです。
真面目な人にこそ、リラクゼーションは効きます。
私はいつも肩に力が入っているんです。
文字通り、肩の力を抜いて自分を見つめる時間を持とうと思います。
先週の金曜日から3日間心理相談員の研修を受けていました。
講義内容は以下の通り。
1.働く人の健康づくりの動向
2.メンタルヘルの基礎知識
3.心理医学・精神医学の基礎
4.メンタルヘルスケア技法・交流分析の基礎
5.メンタルヘルスケア技法・面接技法と伝え方
6.心理相談担当者の活動の実際
7.企業の事例を基にした事例研究
8.リラクセーション・自律訓練法の理論皆様の組織では「ストレスチェック」なさっていますか?
従業員50人以上の職場では実施は事業者の義務です。
そして、事業者には労働者への安全配慮義務があります。
これはメンタルも含んでいます。
メンタルの病気は他人にはわかりにくいかもしれませんが
「本人が言わないし気付かなかった」ではすみません。
上司は部下の様子や顔色を常に見て、ふだんと少しでも違うと思ったら
声をかけないと「安全配慮義務を怠った」という責任に問われます。
(もし、何かあったら..ね)
学べば学ぶほど、この世界に深くかかわりたいと思います。
その前に、自分自身のことを客観視して
心と体を常にフラットな状態にできるようでありたいですね。
ところで、頑張れば頑張るほどにできないことって何だと思いますか?
「眠ること」 と 「リラックスする」ことです。
真面目な人にこそ、リラクゼーションは効きます。
私はいつも肩に力が入っているんです。
文字通り、肩の力を抜いて自分を見つめる時間を持とうと思います。