ばれんたいん

カードがあべべちゃんから届いたよ

かわえぇ～ありがとぉ

今週バレンタインなのね～

もんこは、しばらくダイエットで甘いの禁止だなぁ。。。

今、体質改善(低体温症)とダイエットの為頑張りちゅ

昔から、平均体温が34.8℃前後なんですが、体温が低いとガンになる率が高いらしい。。。

いろんな病気に対しての免疫も低いらしい。

あと、１番重要なのは、体温が１℃低くなると、消費カロリーも少なくなる為、同じものを食べていても痩せにくいんだって～ひょえ～

小さい頃から貧血持ちで、バタバタ倒れてたけど、
最近お酒を飲みに行って、貧血気味になったりで

みんなに迷惑かけちゃうし、特にnamiさん

ごめんよ～(ﾉ_-｡)


ってことで、最近はにんにく＆生姜＆野菜たっぷりスープを作ってそればっかり食べてます

にんにく＆生姜は体温上げる効果があるから、やっぱ温かくなる～毎日体温計って、
２週間は頑張るぜぃ～～～

目指せ!!!36℃

ついでに体重減!!!

どなたか、短期間で小顔にナる方法しりませんか～～～？？？