私じゃなくて旦那です。
明日は友達の新築のお家にお邪魔♡
検索にひっかかるのが嫌で、名前の一部を隠してますが「あのCMのスポーツジム」です。
先日受けた会社の人間ドックで「このままだと、来年は糖尿病です」と言われ、悪玉コレステロールやら、色んな数値が悪化してました…(´Д` )
そもそも帰宅が遅いのに、そこから普通に夕飯食べてすぐ寝るし、接待や飲み会多いし、慢性的に運動不足なんですよね。
で、前々から「あのジムに行きたい」と言われてたけど、2ヶ月で30万も出せるかー！と断ってきました。
でも、糖尿病になったら治療や入院でお金かかるし、働けなくなったら元も子もないので、半ば強制的に入隊←する事になりました！
この人のBefore、いまの旦那氏の体型に似てる↓
こんなAfterにはならないまでも、近いものにはなるのかな…
現在82キロで、目標は68キロだそうです。
早速今日、50分トレーニング（週に50分×2回）を
してきました。帰ってきたら、歩いたり手を動かしたりするのもままならない感じ（笑）
今日は食事管理の話もあったらしく、夕飯はサラダしか食べませんでした！
とにかく糖質カットなので、サラダに入れてたトマトもダメらしい…
ドレッシングもダメで、塩胡椒で食べてました笑
厳密に言うと「ダメ」ではないらしいけど、担当のトレーナーさんが特に厳しい方みたいです。
明日は、豚肉の生姜焼きと山盛りサラダ、ゆで卵をお弁当にして持って行く事になりました。
ちなみに、生姜焼きに入れてた「玉ねぎ」も糖質が多すぎるらしく除去！
でも、これを二カ月続けたら痩せると思う。
あと、旦那氏には向いてると思う。
この前、幼稚園のペアスクールのママさんに「旦那を強制的にラ◯ザッ◯行かせました」っていう人が居たけど、二カ月で8キロ痩せて卒業してからも痩せ続けてるらしい。
同じく、糖尿病なりかけと言われたのがきっかけだったそうです。期待できそう！
ちなみに、私のタイプはhitomiの旦那さん♡
タイプ的には遠くないので、ここに辿り着いてくれたら良いな～
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今日の離乳食。
朝はお休み（寝坊）、夕方はコーン粥（BF）・ブロッコリー・豆腐でした。
今日はバタバタしてたので、BFの力を借りました～
ブロッコリーが美味しくなかったのか、口に入れると「ブブブー」って吹き飛ばすのを何度が繰り返してました…
一応完食。
最後、パックの麦茶あげてみたら、少し押すと出るのでうまく飲めてました。
午前中はリトミック。
鯉のぼりを作りました～♡
明日は友達の新築のお家にお邪魔♡
楽しみだ～