先月購入した着物が仕上がってきました
幸い今週末は月釜、なんで着ていこうかとも思ったのですが
萌木色なのでこれは5月にまわすとことで
春らしい色の着物をコーディネイト、おばあちゃんがお茶の先生をしていた着物道楽だったので
帯締めなどは各色そろって楽しめます
ってさ、最近我が家のザック君
⇒こんな奴、好きなものは「ちくわ」らしぃ
がご機嫌斜めで、自宅でネットができません
ありえない・・・。
さてさて、今日はずっとワークアウトをサボっていたので
久しぶりにきちんとトレーニングしました
っていっても、ビランクスヨガ、それと30分のジョギング
事前に発汗を促す錠剤を服用していたので、汗が出るでる
ビランクスヨガのクラスでは、ブリッジしたりしたんだけれど
私3年前は確実にブリッジとかできなかったのよ、それが！！！
できるできる～～～グー♪(￣∀￣)ｂ
気がつかないうちにトレーニングの効果はこんなところにあったのね
ということで、これに怠けずこれからもトレーニングしていこう
やっぱり筋肉が衰えてくると体のラインでわかる
で、衰えると機嫌がどんどん悪くなる
気持ちよく毎日を過ごすためにも、きっと必要なのだと思います