4月は何かと変化の月
自分の環境の変化に
ついていけてますか？
私の今月は
「ファミリー月間」
あれこれ予定はありましたが
家族の動向により
全てキャンセルです😅
だけども
その動向は嬉しい事なので
「ヨシ」としましょ
こんな風に
自分以外の都合で
予定変更される場合
自分を見失ったりしちゃいます
そんな時は
いち早く「自分を立て直す」
これが大事
私の場合は
お花を見て、香って、触れる
そして
その時の音を聞き味わう♡
五感が刺激されると
自分の感覚がブルブルと
震えるんです。
この時
身体もブルブル振って(笑)
軸を整える
すると
自分が立ち直ってくるんです。
あなたはどうですか？
あれ？
ちょっと私、どこいった？
と感じた時に
自分を立て直す方法
お持ちですか？
春の土用期間です
基盤作り、軸を立て直す
こういった事をするのに良い期間ですね
今日もお読みいただき
ありがとうございました♪