ことからセラピーでストレスと上手に向き合う

光色香 3つのツールを使い心・身体・魂を癒すセラピスト【La Pomaikai ﾗｰﾎﾟﾏｲｶｲ】です。（ハワイ語で太陽の恵み・祝福）の意味を込めました

先日のイベントに出展して改めて思った事。ちょっと長くなりますが知って欲しい事なので書いてます。

やっぱりカラーセラピーの重要性を再確認しました。私達は日々沢山のストレスを受けて生活してます。でも、ストレスは誰しも受けるものであって私だけ特別にストレスを全く受けなくて良いよ

なんて人はいません

だからこそ大切なのが…ストレスを溜めない

上手にストレスを発散出来る人はストレスを溜め込んでいないです。

溜め込まない為には、ストレスの原因を探り解決策を考えば良いんです。

ストレスを溜め込んでいない人は、その原因を見付ける事が出来て解決策を考え、行動し早急にストレスを解放しているんです。ストレスに支配されている時間を短くしています

誰しも１日24時間…同じだけの時間を過ごしている。

ストレスに支配されている時間が短い人生or長い人生

あなたは、どちらを過ごしたいですか

私はストレスに支配されている時間が短い人生を生きたいです

なので、ストレスを感じてきたらカラーセラピーで自分の内面と向き合ってます。

自分の内面と向き合う→ストレスの原因を色を使って探ってみる→自分では気付けなかった気付きを色が教えてくれる→

「○○だから、ストレスを感じていたんだ

」→じゃ、○○しよう

→スッキリした～

になります。

自分で気付けないから解放出来ない。

その結果、どんどんストレスも溜まっていく。

心が疲れると…身体に症状も出てきます。

何故なら…心・身体・魂は繋がっていてお互いに相互作用しているので別々に考えることは出来ないからです。

そして、心の安定が健康に及ぼす影響が大きいそうです

だから、まず向き合う所は

心

ではないかと思います

カラーセラピーは、色の持つ不思議な力で手軽にメンタルケア出来る１つのツールです

自分で自分がわからない…自分の内面を深く探る一歩。カラーセラピーは自己治癒力を高め心と身体のバランスを取る療法です。※古代エジプトでは太陽の光りを色ガラスに透過させて色の光を浴び体調を整えていた説もあるそうです。

心のモヤモヤを解決する１つのツールがカラーセラピーです。

気になる色を選んで、色のキーワードから心の声を聞いてみませんか

今、モヤモヤしている方はちゃんと心と向き合っていますか

私達の目指す最終目的は…

HAPPY LIFE.

（幸せな人生）

自分の考え方で人生は変わります。

全ての選択は自分です。

サンキャッチャー委託販売先

※佐野図書館前「ピザ屋」さん

心を込めて作成したサンキャッチャー販売させていただいています

波動の高いオールスワロフスキーで作るサンキャッチャーの輝きを実際に見て感じて下さい

"La Pomaikai"のLINE＠はじめました！

お得な情報をお届けしますので、下記のリンクから友だち追加してみてください。

お読みいただきありがとうございます