新しいフェーズが始まる春という季節は

 

 

これまでの自分にサヨナラ言うのと

これからの自分にコンニチワする

のが入り交じっていて

 

ちょっと混乱する。

 

複雑な心境になっちゃう。

 

 

 

慣れ親しんだものから卒業する

寂しさと名残惜しさと

わずかな罪悪感めいたものと

 

未知の経験の中に飛び込んでいく

不安と希望と自由がミックスされた感覚が

 

ごちゃごちゃと散らかり放題で

 

 

どれから、どう手をつけていいか

どこに的を絞ったらいいか

わかんなくなっちゃうんだよねぇ。。。

 

 

そんなわけで

 

こんな時は

思考や感情をどうにかしようとすると

ますます混線するだけなので

 

見えるところからスッキリしようと

 

見ないようにして

何気に先伸ばしにしてきた

自室の整理整頓をすることにチュー

 

 

 

はじめたら

久しぶりの大整理あるあるで

 

すっかり忘れて去られていた

アルバムにもおさめられていない写真が

ポツポツ出てきた。

 

さらに、手紙類も整理して、

これまたよくありがちに

手紙を読み返しだしたりもして。

 

 

 

写真や手紙の中に存在している

過去の自分自身や

 

その自分と

時間や経験を共有してくれていた人々の

 

雰囲気やら思い出が

 

当時の状況や感覚を

とてもリアルに伴って

フラッシュバックしてきました。

 

 

 

数年前から、

これまでの自分の延長線上には

これからの自分の姿は描けないな

 

という感覚があって。

 

 

最初はその感覚を

気のせいにしたり

打ち消そうとしたりもしながら

 

遠巻きに様子をみていたり

していたのだけど(ようは、直視を避けてた)

 

 

どうやら、もう逃げられないところまで、

今のままじゃいられない‼

というその感覚はハッキリしてきてる昨今。

 

 

今のままじゃいられない!!

の先に進むべく、まず着手するのは

 

もはや完全に古くなってしまった過去の自分を

とにもかくにも、少しでも多く!?手放すことだ!!

 

って、ちょっと強迫観念に近い感じで

 

過去の自分との決別を

自ら煽っていたフシがありました。

 

 

 

けれど今回、物を整理するなかで

過去の自分と再会する機会がもたらされ

 

そして

 

その過去の自分や

歩んできた道や

色んな事を経験し、乗り越えてもきた

“私”と向き合った時に

 

ぶわ~っと胸中に込み上げてきたのは

 

不思議なことに

えもいわれぬ幸福感と、満足感と、安堵感だったのです。

 

 

 

そこには、このところ感じていた

役に立たなくなってしまった

時代遅れのイメージ色濃い古い自分

 

な~んてものは

 

これっぽっちも存在していなくて

 

むしろ、

未だ色褪せない輝きを感じさせる

 

『その時々に、自分自身を懸命に生きていた』

 

過去の時間といういくつもの断片のなかで

息づき、命を表現していた

その時々のベストアンサーの自分が

 

今なお、圧倒的な存在感を放って

記憶という引き出しのなかに鎮座してたのですね。

 

 

 

それを知った瞬間

 

手放す必要のある自分なんて

そもそもいないのだ!

って思い知ったし

 

過去の自分を引きずっているのは

現在の自分(の思い込み、思い過ごし)で

 

そんな幻想の自分自身に振り回されて

 

“今を生きる”ことを

無意識のうちに

後回しにしてしまっているのでは?

 

という今の私に気づかされて

 

なんともダサいな、、、

 

と、目を醒まされた気分に。。。笑い泣き

 

 

 

今の季節のように、ホントは

過去も現在も未来も

分離などしてなくて混在している。

 

すべては、

“今この瞬間”の集合体で

 

そのなかのどの部分にフォーカスしてるか

というだけで、例えればただ単に

テレビのチャンネルを合わせてるようなもの。

 

 

だから

過去がどうちゃら

未来がなんちゃら

 

を論じたり、考えたりに

エネルギーを注ぎ過ぎると

 

『今を生きること』を逃しちゃう。

 

 

過去の自分を手放さなくたって

 

すべての可能性が在る“今”にいれば

 

どんな自分にだってなれるのだから

 

 

どんな自分でいたいかを決めて

その自分を“今この瞬間”から

生き始めればいいだけ。

 

 

それが出来るのは、過去でも未来でもなく

“今”なんだよね。

 

 

 

タイトルにした、

『古い自分の枠から旅立つ時』っていうのは

 

“今”を十全に生きる時

なんだと思う。

 

 

 

“今” にすべてが繋がっていて

“今” にすべての可能性がすでに存在しているから

 

その宇宙の仕組み(真実)を

知っていようがいまいが

信じていようが否かはさておき

 

“今”を十全に生きる

ことが瞬間瞬間にできていれば

 

それがすでに、過去の自分から

自由になっちゃっている状態。

 

 

 

過去がどうであっても、どんな瞬間にも

“今”にフォーカスし

“今”にエネルギーを注ぐことはできる!

 

 

 

古い自分の枠からの旅立ちは、

 

大きな塊のような過去のお荷物を処分するように

時間をかけて準備が必要だったり

構えてやらなきゃいけない

仰々しいことでは全くなくて

 

日々の細胞の新陳代謝と同じで

今の自分にリラックスして

瞬間瞬間のベストを尽くして過ごしていれば

 

自然に起こっていくこと。

 

 

 

だから焦って、自力で、

無理やりなんとかしようとせずに

 

ただ、人生の流れを信頼し、

そこに委ねていけばいいのだわね。。。

 

 

 

過去の自分の写真や

やりとりした手紙であっても

 

その当時の、自分の輝きが

奇跡のようにフレッシュなまま

保存されているのは

 

善いことばかりではなく、

苦しかったことも含めて色々あっても

 

その経験を生きてきた

自分自身という存在そのものが

価値があるからだ(すべての人がそうなのですキラキラ

 

 

 

経験の良し悪しが、

その人の価値を左右するのではなくて

 

誰でもが、本質的に価値があるから

どんな経験のなかにあっても

その価値の輝きは、劣化することがない。

 

 

 

だから心配せずに

 

毎瞬毎瞬、「こうありたい」新しい自分を

呼吸のたびに再生し続けていけばいい。

 

古い自分の枠を超えることは

そんな小さな積み重ねでやっていけば

 

そう難しいことではないのよねハート

 

 

 

 

 

 

 

 

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