新年明けましておめでとうございます

今年の元旦は、テイクアウトのイタリアンお節を頂きました

デザートはコチラ❤

冬ドラマで大好きだった「この恋あたためますか」のアップルクランブルチーズがまだ売られていて、嬉し美味しかったー

ホテルで年末年始を過ごしていますが、寒さも感じず快適です

今年の私のテーマは

「挑戦！」

去年ハッキリしたやりたい事があって、それを実践します

恐れず、突き進め！

っと、今年は自分で自分の気持ちを押し上げていきます

しかし、あっちもこっちも感染者数が増えていて、どこにいても、まだまだ気を抜けない世の中ですね

ロサンゼルスカウンティでは、現在、コロナ検査を受けた人の5人に1人が陽性だそうです

感染者数の多いカリフォルニアでしたが、ずーっと、アメリカの自分の知り合いでコロナになった人はいませんでした

しかし、年末ごろから、知っている範囲でコロナに感染した人が少しづつ出てきて、いよいよ差し迫って来てるという感じがしてきました

知り合いがコロナに感染したと聞いた時、願うのは、とにかく重症化にならない事

急変して亡くなった人のニュースを見ると、本当に怖くて心配になります…

高熱が出て、かなり辛くなったりするみたいですが、病院はひっ迫した状況みたいだし、みんななんとか家で回復出来るように様子を見ているようなのですが、もしコロナになった時に買うべきものを知りました

それは、パルスオキシメーター

これは、酸素濃度を測るもので、アメリカだとターゲットやアマゾンなどで$20前後で販売されています

通常の場合はヘモグロビンに含まれる酸素飽和度は約96から99％ですが、低酸素血症を起こしていると、酸素飽和度は90％を下回るらしく、その場合は病院に行った方が良く、コロナになって自宅で様子を見ている人は、酸素濃度をこまめに測っているようでした

楽天で見ると、アメリカに比べて、少し高いようですが

追記:アマゾンだと安いのがいっぱいあるみたい

急変するのは肺が原因のようなので、もしコロナになった時は、酸素濃度をチェックしなければ！

(無症状もあるので、なってなくても健康とコロナチェックの為に毎日測っている人も周りに結構います)

健康に気をつけながら、良き年になるようにしたいですね

今年もどうぞよろしくお願いします