【動画】肩甲骨きわのコリに効いたヨガ

肩甲骨のキワのコリってかなり辛いです。

疲れが取れないと痛みに変わります

そのあたりのストレッチは難しいのですが、

このポーズは、それが出来ます

試してみて下さい

お読み頂きありがとうございます♪

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