このお言葉！
よくお客さまからいただきます😃
いつも元気そうだよね？
夏バテしないの？
いや〜😅💦
かなりこの猛暑による
冷房の冷えには悩んでいます
でも負けてられない！🙂
皆さまをサポートする私として
やはり嘘偽りなく
元気なお顔でお迎えしたい😆
もうこの気持ちしかありません！
いつも通りの食事・睡眠・過ごし方では
この冷えには対抗出来ないってことなので
⬇️
全てのレベルを上げて過ごそうと決めて
かなり自己管理の意識を
上げました😃
◯いつも異常に鍼に通うようにする
◯寝る前のストレッチをして血流を上げる
◯なるべく早く寝る
◯作れる日はなるべく手作りご飯
◯大根おろしやパイナップルのような
消化酵素を助けるものを摂る
◯疲れたら少しの時間でも
切り替えの時間を摂る(私は1人おカフェ)
◯プラセンタを飲む回数を増やす
◯良質のプロテインを摂りタンパク質や
ビタミンの補助をする…etc.
⬆️
薬剤師の先生監修のプラセンタ
⬆️
質を表す《アミノ酸スコア100》の
プロテインと
薬剤師の先生監修の青汁
どうして
夏バテしてないの？の理由は
実はかなり健康意識を上げています！
私もいつも通りの夏の過ごし方を
していました…
すると
夜には疲れ果てている
朝も起きにくい
常に倦怠感があるという
日々になったため
このままでは良くならない！
そう思いまして
猛暑に負けない過ごし方を
意識しています😃
これから夏の疲れだけでなく
悩ましい季節の変わり目が
やってきます😥😥😥
私もいつもお世話になっている
鍼へ回数増やして行き
プロの目で不調を見つけて頂いています！
ご新規さまのお問い合わせも
ございます😊
どうぞ小さなサロンを
私1人でしておりますので
いつでもお越しくださいね😃🧡
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《大阪・北摂・緑地公園》
仕事や家事・育児を日々頑張っている
女性さまの冷えやこり・疲労などの
不調を温めてスッキリしたい
皆さまへのサロンです
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