1/31（土）沼田公民館 男女共同参画事業
「女性の笑顔応援講座」の講師をさせて頂きました
女性に多いお悩みの
腰痛、肩こり、尿漏れ改善体操
定員を超えるお申し込みがあったそうでキャンセル待ちも出たとの事
本当にありがとうございました
骨格の説明
あなたはどのタイプ？
六種の姿勢で
痛みや病気の出方、脂肪のつき方は変わります
小顔、首こり、肩こり、腰痛、頭痛、歯ぎしり、いびき改善枕の作り方と体操
腰痛、肩こり、尿漏れ改善体操をさせて頂きました
参加して頂いた皆様とてもノリが良く
実験も交え体感しながら盛り上がりこちらもとても楽しく講座ができました
終わった後には
身体が軽くなったよ
続けて来てほしい
勉強になりました
続けて絶対体操します
等とてもとても幸せなお言葉をかけていただきました
こちらこそ楽しい時間をありがとうございました
また是非お会いいたしましょう
#骨盤体操広島市 #沼田公民館#腰痛改善 #肩こり改善 #尿漏れ
