こっそり二の腕痩せ✨✨ | 広島♡西区 佐伯区 井口 骨盤体操と骨盤矯正の骨盤シェイプアップ教室 ラコール(la corps)♡ |腰痛,肩こり,小顔,産後の骨盤

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下半身痩せ・産後の骨盤・小尻・ヒップアップ・腰痛・肩こりでお悩みの方、あなたの骨盤が歪んでいるかも!?歪みを整える施術とご自身で正す体操をお伝えします!!一度で二倍得していただけます

 

 

 

 

このように肘を伸ばすだけで

見た目が変わります。

毎日やるとやらないとでは将来的に大きな差が出てきます‼️

 

筋トレはちょっと💦

という方は今すぐにでも出来るので実践してみて下さいね😊

 

できれば最初のうちは鏡でチェックして伸びてることを確認しましょう☝️☝️

 

思い込んでやるより断然効果的です❣️❣️