こんにちは(・∀・)

ロワのブロガー安川です!シナモロール


ロワでは只今
ヘッドスパが大人気☆
なのです(´・∀・`)



お店でやるのも大事ですが、
ご自宅で定期的に行う事をオススメします!!


今回の安blogは、お家で出来る!簡単なマッサージ方法をご紹介します!


頭皮用のオイルやトニックがあれば、全体につけてから。
もしなければ、シャンプーの泡がついた状態て行ってくださいね!ハローキティ

( オススメは、oggi ottoのアロマスキャルプエッセンス です!笑 )



↑横顔という風に捉えて下さい!笑


まず、①のフェイスライン(生え際)をもみあげから額の中央まで動かします。

下から上に動かして下さい☆

( ここで頭皮や顔をほぐします。)


これ、結構大事なポイントなのです(・∀・)



そして、  

☆GP と記載しているのが頭頂部で

ゴールデンポイント と呼んでる場所です。


 

このGPに向かって、赤で記してるようにくるくると揉みほぐしていきます。

指先や手のひらを使ってやってみてください☆

 



ちなみに 青はやっちゃダメなパターンです!


青は 血流に逆らう動きになってしまうので、気をつけてくださいね〜(・∀・)

 



頭と顔は皮膚1枚で繋がってるので、

このマッサージをやれば

リフトアップ効果 も期待できます!



キュッとした小顔も夢ではないっ☆

女性にもオススメ です( ^ω^ )



是非やってみてくださいねけろけろけろっぴ





それでは ^ω^