歩きで人生が変わる⁈ | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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いつもご覧いただきありがとうございます!


13日の日曜日に


第2回目が行われました。


ウオーキングスペシャリストの
吉川恵一氏による


セミパーソナルウオーキングレッスン!


です。


内容は
ベーシックのベーシックと


カラダの取説も含まれ


宿題もあり


かなりお得な内容になっております!


しかも


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歩きで人生が変わる⁈
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という感じです!


決して大袈裟でなく。


会場は


健康輝塾" HAS"(ハズ)




そこそこ広いです。


なんか大人の寺子屋ですね。






ご参加の方も
それぞれ
歩きを学ぶ目的があるので


宿題も実行され
すでにカラダにも意識にも
変化が出ています。



前回は
上半身!



そして今日は



おしり!




簡単な解剖学もおりまぜながら


カラダへの理解も深まります。





骨!を意識しながら。




第1回と第2回は
歩きのためのカラダの準備ですね。



今日も宿題を抱え






次回


第3回目で


いよいよ歩く!動作にはいります!



参加の方の成長が楽しみです!




次回は6/10になります!


ご興味ありましたら
ご連絡ください!


また
時期を変えて 
受けてみたいという方も 



ご連絡、ご相談ください!






帰りに食べた


コロッケ丼を
学生気分に浸りながら


ガブリつきました!






タイ古式マッサージ練習会も(初心者向け)
やっております。



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" HAS"タイ古式マッサージ練習会(初心者)

月2回開催!


参加費  1500円

初めての方も大歓迎です!
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次回
特別セミナーは
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7/4 水曜日に開催します!
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タイ古式マッサージ施術しちゃいます会③

「成長に伴うサポートケア教室!」
        (小中高生編)


(終了後、希望者でランチ会あり)
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さらに!

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6/18 月曜日

「10年後元気に生きるランチ会!」

さいたま新都心(予定)
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そして!

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タイ古式マッサージ・パーソナルトレーニング・カウンセリング体験を特別価格にてご提供しています!
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最後まで
お読みいただきありがとうございます。


まだまだカラダを諦めない!


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健康輝塾"HAS"(ハズ)
 


不安や不調を歳のせいにしないで輝き続けたい女性(あなた)へ!

健康情報に惑わされずに、内から魅力を解き放つ。

3×4(スリーバイフォー)
ヒューマンベーシック3 & 4Bベストエイジングプログラムで、人生も周りも輝かせる"照素美人"(テラスビジン)になる!
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主催イベント・サービス

・4Bベストエイジングコーチング・プログラム
・パーソナルトレーニング
・タイ古式マッサージ
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