空中(エアロ)ヨガ!良い! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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いつもご覧いただきありがとうございます!


一昨日の

5/9水曜日に
行ってまいりました。


2度目の体験です。



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空中(エアロ)ヨガ!良い!
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ですよホント。


(これは2月の時の写真です)











主宰する
健康輝塾" HAS"(ハズ)の
プチ課外イベントとして行きました。




蕨にありますタタミスタジオさん!

入り口にいるは

今回参加の我妻さんです!




超気持ちいい空間です!



硬い…っすね自分。




女性陣!




なかなか


見事にポーズが出来てます!



きれいです!


私は

トムクルーズの
ミッションインポッシブル的に!
 





結構難しいですよ!コレ。


2度目ですが
かなり気持ちいいです。


だけではなくて
重力の力で
カラダも脱力し


ほぐれて


血流も良くなり


超お薦めです!


最後にシルクにくるまれて
繭になるポーズは
すんごく気持ち良しでした!



終了後は
さらに一緒に参加のセラピスト
我妻さんにほぐしていただき



たまりません!


最後に集合写真!



右端の方が
インストラクターの本田さん!
(以前からのお知り合い!)



素晴らしいです。





また
6月か7月あたりに
参加者を募り行きたいなと考えています!




また
この空間をお借りして
年内に何かやりたいなとも考えています!


帰りに食べた
フワフワが超美味しかった!






5/13日曜「歩き」のレッスン!
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ウオーキングスペシャリストの
吉川恵一氏による
セミパーソナルウオーキングレッスン!
3回シリーズの2回目!



2回目からでもOKです!
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次回
特別セミナーは
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7/4 水曜日に開催します!
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タイ古式マッサージ施術しちゃいます会③

「成長に伴うサポートケア教室!」
        (小中高生編)
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そして!

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6/18月曜日

「10年後元気に生きるランチ会!」

さいたま新都心(予定)
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さらに!

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タイ古式マッサージ・パーソナルトレーニング・カウンセリング体験を特別価格にてご提供しています!
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最後まで
お読みいただきありがとうございます。


まだまだカラダを諦めない!


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