実年齢マイナス◯◯歳になる! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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いつもご覧いただきありがとうございます!


昨日の続きですが



年相応なことばかりやって
老け込みたくなければ


ちょっと考えてみるんです。



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そして


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実年齢マイナス◯◯歳になる!
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そんな感覚を持つことです。




◯◯のところは
自分で決めるんです。




10歳でも良いし
20歳でも良いんです。


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ちょっと
若い頃に戻り
その感覚を思い出す。




何かが
見えてくるのではないでしょうか?



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もしかしたら
当時は
できなかったかもしれないが




今なら出来るなんて
こともあるかもしれません。



老け込む人の特徴は
人生全般に




動きや感動が
ないことだと思います。



◯◯歳前のあなたは




もっと
いろいろ感動やドキドキが
あったでしょう。


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いつのまにやら
忙しさで
その感覚が薄れて




感情を表に出さない
ことに慣れてしまってませんか?



丸くなったと
人から言われても


それは



実は鈍くなってるかも?



ちょっと
◯◯歳若返って
いろいろ考えてみましょう!





ぜひ参考にしてみてください。


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最後まで
お読みいただきありがとうございます。


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