やらないことを決める! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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いつもご覧いただきありがとうございます!

 
昨日の内容に


引き続きになりますが


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やらないことを決める!
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これは大事だなぁと
最近
強く感じます。



今年も
約17%が過ぎて


もう3月です。


まもなく
桜の開花予想など出てきます。


あっという間に
G.Wがやってきて



夏が近づきます。



毎日 
あくせく忙しく過ごす中で


年頭の
新たな気持ちなど
すでに遠くにいってしまいますよね。



若い時には感じなかった


いのちの時間を
身近に感じるようになります。


そうなると



自分に出来ることは
有限があり
ムダなドタバタは避けたいですね。
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やらないことを決める!


これが 
歳を重ねる上で
重要ではないでしょうか?


やることが多すぎても
振り回され、疲れて
結局何も残らず…



これはイヤです。


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やらないことを決める。

ある意味
時間の断捨離!です!
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そして


5年後


10年後


自分は


どう"ありたいか!"



なにがしたいのか?




そこを
明確にすることで




やれることを



やっていきたいなと
強く感じる
昨今です!



いくつになっても
人は変われます!





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お読みいただきありがとうございます。


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カズ・山田
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