猫背と脳梗塞との関係! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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昨年末あたりから


自分のカラダというか


姿勢の改善に
取り組んでます。


以前から自覚はしていましたが
私は、円背!
いわゆる猫背です。


そのことを
昨年暮れに
思い知らされました。


猫背でいて
良いことはほとんど
ないでしょう!

カラダへの
悪影響はさまざまありますが


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猫背と脳梗塞との関係!
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については
あまり知られていないので
はないでしょうか?



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そのことを
ご存知でしたか?


脳梗塞は
飲酒習慣のある方にも
発症率は高いですが



さらに猫背ですと
一段と発症率は高まります…



まさに!私!です。



そんなこともあり
改善しようと
思いたったわけです。




日本人の7割以上が
猫背といわれています。


町中や電車内で
いろいろな方を見ると
もっと多いかなとも思います。


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猫背の場合
首の骨の中にある
椎骨動脈が圧迫されてしまいます。



すると脳に十分な血液が
行き届かなくなり



脳の組織が
死んでしまうタイプの
脳梗塞を引き起こす要因になります。




さらに圧迫され
血管が裂けたり
血栓が脳に飛んで詰まる……




想像すると
実際には怖いですね……



猫背は他にも
たくさんの症状を
引き起こすといわれています。
(それについては、また後日)


できれば改善したい姿勢です。



そんな姿勢のことも


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では学んでいきます!


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このあたりの改善も
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最後まで
お読みいただきありがとうございます。


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