嬉しい誤算! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

テーマ:
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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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あるお客様のお話です。


60代の女性です。


そこで


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嬉しい誤算!
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がありました。


もう1年ほど
月に2回ほど
ご自宅に訪問して


トレーニングとタイ古式マッサージを
行っています。


もともと
お身体のある箇所に
不調があり



ご自身も現在の生活にも
将来にも不安を
抱えていらっしゃいました。



この1年で
だいぶ改善されてきたんですが



途中から
お嬢さんも参加されたんですね。



当初は
少し体重も多めで
顔色も……少し良くなく



ちょっと憂うつかな…?

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という感じでした。



トレーニングの合間に
栄養の話や
健康的に痩せるには?


など


もろもろの
アドバイスをしたわけです。




興味本位で聞いていた
彼女はいつの間にか
かなり忠実に実践していたんです。




結果



1年で
7キロあまり
体重は減少。


職場でも
驚かれているようです。


さらに
姿勢も顔色も!
肌ツヤも!良くなって

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その上
軽くジョギングを始めて



今年は
ハーフマラソンにトライしてみたい!



とまで
見た目以上に
内面まで変わった姿には

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私も驚きを覚えました。



当初はお母様の改善!が
第1目的でしたが



嬉しい誤算で
お嬢さんが大きく変化するという
喜ばしいこととなりました。



彼女が実践したことは
それほど多くはありません。



そんな内容も
健康輝塾"HAS"では
セッションやセミナーを通して



お伝えしていきます!


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最後まで
お読みいただきありがとうございます。


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健康輝塾  HAS(ハズ) 主宰
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山田巧夢店     店長
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カズ・山田
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