テーマ:
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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの

カズ・山田です。
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限度があるなぁ!
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と、感じたわけです。


普段は
パーソナルトレーニングを軸として


タイ古式マッサージで施術も
合わせてしながら

 
フィットネスクラブなどを
中心に活動しています。



お客様は
なぜか
私と同年代の方か



も少し上の世代の女性の方が
圧倒的に多いです。



しかも
お身体になんらかの
問題を抱えてらっしゃる方が   




大変に多いんですね。




トレーニングといっても
ガシャガシャと
マシンを使った



筋トレではなく

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自重に近い筋トレや
動作のトレーニングをしながら

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タイ古式マッサージで
問題ある箇所をほぐしたり
(問題箇所は痛みのある箇所とは限りません)



しながら
改善を図っています。



皆さん


先々元気で健康でいたい。
痛みなく過ごしたい。




そんな気持ちが強いのは
ヒシヒシと感じます。




ただフィットネスクラブでの活動だと



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やはり限界?限度がなあるなぁと
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前々から考えていました。


いろいろ制約もあります。


クラブでは
できないこともあります。




健康面まで
考えると
もっとトータルで




丁寧に
お一人お一人の
健康意識、健康偏差値を上げながら


将来に
向かっていける



そんなコミュニティになればと




この度



健康輝塾"HAS"を




始めていきます。






最後まで
お読みいただきありがとうございます。


まだまだカラダを諦めない!

*******************


不安や不調を歳のせいにしないで輝き続けたい女性(あなた)へ!

健康情報に惑わされずに、内から魅力を解き放つ。

3×4(スリーバイフォー)
ヒューマンベーシック3 &4Bベストエイジングプログラムで、人生も周りも輝かせる"照素美人"(テラスビジン)になる!



東京ネットラジオ
「まだまだこれから!」


市川うららFMにての番組ブログ

「DABEリビング!」アーカイブ聴けます!


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健康輝塾  HAS(ハズ) 主宰
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山田巧夢店     店長
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ヤジトレ創造塾  主宰
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カズ・山田
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お問い合わせご相談はこちら!




山田巧夢店へのお問い合わせ
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宇都宮線土呂駅そば

プライベートスペース

"HAS (ハズ)"
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