テーマ:
まだまだ歳じゃないし!
いやいやもう歳だから!

と思われている皆さま、こんにちは!


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ヤジトレことオヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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今日も



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サイズダウンを考えてます!
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のお話。



ある方が言っていました




モノの数と年齢は
反比例させなきゃダメです!





なるほどな〜と思いました。









自分の両親を見ていても
高齢になってから
モノを整理して処分するのは





大変なことだと感じます。





もし
カラダの自由がきかなくなったら?





それを行うのは
周りの家族や
子供ということになります。



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つまり
50代も過ぎたら
片付けや断捨離は




自分達だけの問題ではなく
周囲にも影響を与えるわけです。


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そう考えると
早いうちにモノの数を少なくし


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無理なく
管理できる量にする
必要があるなと





最近は感じます。






迷惑な片付けごとを
残さないのも
大切なことであり





ある意味
エイジングなのでしょう。




高齢者のゴミ出し難民問題
↓↓↓↓↓







まだまだカラダを諦めない!


最後までお読みいただき
ありがとうございます!

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JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)において

始動する健康カラダゼミ!

その体験ワークショップを開催しています!

そこで講師をしています!



次回は10/18 水曜日 13時〜15時

「痛みのないカラダへの第一歩は?」
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東京ネットラジオにて番組をやっています!

カズ・山田の『まだまだこれから!』


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市川うららFM(83.0MHz)にても番組開始

毎月第2.第4 火曜日 20時〜20時半

「DABEリビング!」


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パーソナルトレーニング
タイ古式マッサージ
栄養指導
各種セミナー



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活動場所


埼玉県最大の格闘技ジム
PUREBRED


宇都宮線土呂駅そば
プライベートジム

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神楽坂
e-refill


他、フィットネスクラブ

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