テーマ:

まだまだ歳じゃないし!
いやいやもう歳だから!

と思われている皆さま、こんにちは!


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ヤジトレことオヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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モニター体験のご感想です!


今回の方は
Kさん!


タイ古式マッサージの体験だけでなく


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JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)
健康カラダゼミ
体験ワークショップの


ミニ体験会にも参加していただきました!
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ご感想です!



『若い頃は疲れて肩凝りや腰痛があっても

一晩寝れば気にならない程度に

回復できたものでしたが、

いつしか回復するのも遅くなり
慢性的に凝りなどを感じるようになりました。

マッサージや鍼灸にも通いましたが
一時的な改善で
根本的に良くなることはありませんでした。



このままでは良くないので
生活を改めなくてはいけないと
考えていましたが


いざやろうとすると
何から取りかかればいいのかわからず
ただ時間だけが過ぎていきました。


そんなときに
山田先生のクラスに参加する機会を
いただきました。


食事で気を付ける点を教えていただいたり
施術をしていただくことで
人それぞれに違う凝りを見つけてもらい


生活習慣を見直すきっかけを
作っていただきました。



ほんの少し意識するところや
ここが弱いから痛みが出るといったことを
教えてもらうことで



普段の生活を少しだけでも
変えようと思うようになり
今では仕事の合間にでも


出来そうなことを実践しております。




もちろん、日常生活のなかで
長年かけてついた癖などは
なかなか治らないものですが


それでも通勤の際や座っている際に
少し意識することで 
何かしらの変化が出てくるのではと
思っています。 



このクラスを受講し
自分のからだについて考える機会を
いただけたことに感謝しております。


また
細く長く無理なく続けて行ければいいなと
思っております。』
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大変長い
ご感想まことに
ありがとうございます!



嬉しいお言葉です。



やはり
健康意識
健康リテラシーが上がり




日常の意識が
変わることが
将来に


良い形となることを




固く信じます!




まだまだカラダを諦めない!


最後までお読みいただき
ありがとうございます!

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JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)において

始動する健康カラダゼミ!

その体験ワークショップを開催しています!

そこで講師をしています!



次回は10/18水曜日 13時〜15時

「痛みのないカラダへの第一歩は?」
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東京ネットラジオにて番組をやっています!

カズ・山田の『まだまだこれから!』


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市川うららFM(83.0MHz)にても番組開始

毎月第2.第4 火曜日 20時〜20時半

「DABEリビング!」


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パーソナルトレーニング
タイ古式マッサージ
栄養指導
各種セミナー



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活動場所


埼玉県最大の格闘技ジム
PUREBRED


宇都宮線土呂駅そば
プライベートジム
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神楽坂
e-refill


他、フィットネスクラブ

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