すんごい人混み! | ベストエイジングコーチ、カズ・山田の「まだまだこれから!」(さいたま市、上尾市、都内活動中、パーソナルトレーナー)

テーマ:

まだまだ歳じゃないし!
いやいやもう歳だから!

と思われている皆さま、こんにちは!


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ヤジトレことオヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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普段は

あちらから

こちらへと

埼玉県内から

都内へ

都内から

埼玉県内へと




あちらこちらと


移動の日々です。





先日も
渋谷に
出没しましたが



いやはや


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すんごい人混み!
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ですね〜

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どこから
こんなに人が集まって来るの?


な感じです。



仕事ですから
仕方ない事ではありますが



やはり毎日
人混みは
疲れます!




まして
まわりは
ほとんどが



人工的な音の洪水です!




明らかに
この生活が毎日だと




ストレスは
免れないでしょうね。




そうなると



ストレス性の
カラダの異変が起こるのは



なんとなく分かります。




できたら


自分の
行動範囲や




通勤圏内




自宅近くで




自然な
音の中で
リラックスする時間を持つ!

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ことは



病気や老化を防ぐ意味からも




大切だよなと



最近は



つくづく実感します。

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そんな場所は



ありますか?


と、


今日も夕方からは渋谷です!


まだまだカラダを諦めない!


最後までお読みいただき
ありがとうございます!

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JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)において

始動する健康カラダゼミ!

その体験ワークショップを開催しています!

そこで講師をしています!



次回は9/6 水曜日 13時〜15時

「満腹習慣と老化の怪しい関係!」
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東京ネットラジオにて番組をやっています!

カズ・山田の『まだまだこれから!』


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市川うららFM(83.0MHz)にても番組開始

毎月第2.第4 火曜日 20時〜20時半

「DABEリビング!」


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神楽坂
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