管理栄養士🌈 九谷麻衣です🌈

心と身体を整える バランスレシピ✨

💮超簡単タルタルソース💮

ゆで卵   2個
新玉ねぎ   1/2個
マヨネーズ    大4
粗びきこしょう   お好みで

1    ゆで卵と新玉ねぎは粗めのみじん切りにする
2    マヨネーズと1を混ぜ合わる

3    粗びきこしょうはお好みで
 
フライにもよし🎶
旬野菜のディップにもよし🎶
 
 
食材のメッセージはこちら💓
 
ご興味のあるかたは是非😌
 
 
 
心と身体を整える    バランス栄養学✨
管理栄養士🌈   九谷麻衣🌈   でした