女の子が大好きなお菓子といえばチョコレート。でもハイカロリーだからダイエットの天敵！と敬遠していませんか？そんなチョコレートを食べられてなおかつダイエットになるなら女の子にとって理想のダイエットといえますが、その真意のほどを管理栄養士のみやかわゆうこ先生に聞きました。 以下、みやかわゆうこ先生)ョコレートにダイエット効果があるとうわさされる理由は、チョコレートに含まれるカカオにコレステロールを減らす効果があるからよね。
http://news.livedoor.com/article/detail/6279541/
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