2010-03-26 00:29:48

卒業式

テーマ:雑記

九大ハンド部のブログ


九大ハンド部のブログ





本日3月25日九州大学学位授与式が福岡国際センターで行われました。


今年は卒業生が多く部員よりも多いのではないかと思わせるほどでした。

卒業生のみなさんご卒業おめでとうございます。

大学院に進む方就職して社会人になる方これからもますますのご健勝とご多幸をお祈り申し上げます。
卒業してもたまには部活に顔を出してくださいね。


さてさて現役はと言うと三部チーム相手に勝てない状況が続いています。
春リーグまで一カ月ほどしかありませんもっと現実を見つめていき危機感を持って毎日の練習をしていかなければなりませんね。


三年 大野




九大ハンド部掲示板 http://mbspro7.uic.to/user/qhand.html


練習日程 http://www.google.com/calendar/embed?src=geneki%40qhand.jp



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2010-03-22 22:20:50

日本リーグ プレーオフ観戦

テーマ:雑記

3月20日と21日に行われた日本リーグプレーオフを現役部員3人とOB3人で観戦しに行きました。

九大ハンド部のブログ



九大ハンド部のブログ




20日の夜には代々木の「本家 かのや」にて交流会を行いました。



九大ハンド部のブログ


そこで話題に上がったのは

・東京都クラブリーグでの九友クラブの試合参加者が少なく大変なこと

・現役部員がOBに向けてもっともっと情報を発信していくべきだということ

・現役部員とOBがもっと関係を深めていくべきじゃないかということ


その他ハンドボールや就職や仕事といったためになる話もしていただきました。


明日は九州共立大学で練習試合です。

春リーグまで残り少ない試合経験ができる場を大切にしていきたいです。



九大ハンド部掲示板 http://mbspro7.uic.to/user/qhand.html


練習日程 http://www.google.com/calendar/embed?src=geneki%40qhand.jp

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2010-03-01 12:52:08

トレーニング

テーマ:練習日記
春休みは週3でウエイトトレーニングをやっていきます。

以下は現役部員向けなのであしからずご了承ください。

※ 下半身

1 スクワット&レッグプレス
2 ジャンピングスクワット
3 レッグカール
4 レッグエクステンション
5 カーフレイズ

※ 背部

1 パワークリーン
2 バーベルベントオーバーローイング(オーバー&リバースグリップ)
3 ダンベルベントオーバーローイング
4 ワンハンドダンベルローイング
5 ラットプルダウン
6 バーベルアームカール
7 ダンベルアームカール(ツイスト)

※ 上半身

1 ベンチプレス
2 バタフライ
3 インクラインベンチプレス
4 バックプレス
5 フロントプレス
6 アーノルドプレス
7 アップライトローイング
8 ディップ

明日は北九州市立大学にて北九大と福教大との練習試合です。
結果はまた後日報告したいと思います。


九大ハンド部掲示板 http://mbspro7.uic.to/user/qhand.html


練習日程 http://www.google.com/calendar/embed?src=geneki%40qhand.jp


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。