今月の女性のためのサークルkyphiは
婦人科の看護師＆助産師としてご活躍の
金子先生をお招きして
『これからの女性のカラダの変化・
こころの変化』
というテーマでお話をしていただきました。
女性のためのサークルを初めてから
いつかこのテーマで開催したいと考えてきたので
とても楽しみにしていました。
女性のカラダはとても複雑にできています。
そのしくみを専門家のようになんでも理解することは
無理ですが、ちょっとした知識を持っていると
不安がなくなり、気を楽に持つことができますね。
気を楽に持つ
大切なことですね
中高年のカラダとこころのマイナートラブルでは
驚きのお話も聞くことができました
参加してくださった介護のプロの方も
『高齢者にはよくいらっしゃる…』と。
女性のカラダについて勉強をするようになって
よく耳にしていた『骨盤底筋』
本当に大事ですね
金子先生、ありがとうございました
後半は 『アロマバー作り』です。
キャリアオイルには
ホホバオイルとアルニカオイルを使用しました。
楽しい精油選びの時間
美白には
むくみには
ザ・女性向け
素敵な子
ザ・虫よけ ……
悩みぬいてのご決断です
同じ工程のリップクリーム作りにもリクエストをいただきました。
香りを楽しみながら、使ってみてくださいね。
今回はまさに 女性祭り
ハーブティーは女性のためのスペシャルブレンド
スイーツは甘さ超控えめの生おからケーキ
ティータイムにちょうど目覚めたBOY
ママが食べ終える前に起きて良かったね。