ふれあいサークル

テーマ:
中学校のPTAサークルで、

美味しいコーヒーの淹れ方&お菓子作りの教室に参加しました。

とっても簡単なのに、
美味しいスイートポテトとコーヒー牛乳のムース。

あっという間にできあがりました。
(みなさん主婦なので、手際が良い)

コーヒーの淹れ方を教えていただきました。
同じ豆でも、淹れ方で、こんなにも風味がちがうとは…


コーヒークイズで見事に正解し、
紅茶のセットをもらいました。

ラッキー🤗

ヨガレッスンに持っていきますね!


帰宅後、早速、コーヒーを淹れてみました。とっても美味しい〜〜。

コーヒー好きに拍車がかかりそうです。
(甘いものは、ちょっとだけ…)

知らなかったことを知ることは、楽しい。
ワクワクします。

宝石緑きょうこ宝石緑




みなさま、いつもありがとうございます。

きょうこです。

ヨガレッスンを始めて8年。
最初は、2名からスタートした、

☆安城住吉公民館木曜日 
きれいになるヨガ

人数は、関係なく、
ただ、みなさんとヨガレッスンをすることが嬉しくて、一生懸命やってきました。
8年たった今では、木曜日の生徒さんだけで30名を超える方が、参加してくれています。(本当に、ありがたいです)

その中に長〜く通ってくれていたyさん。
お仕事の都合で、
1月をもって、レッスンを卒業されました。
彼女は、とても、品が良く、控えめて、優しく、温かい。
卒業する時も、レッスン前に挨拶に

きてくれて、
『みなさんでお茶してくださいね』って 

美味しいそうな紅茶をプレゼントしてくれました。
さすが、
品の良いyさんのチョイスは、素敵!

ありがとうございます😊
生徒さんと、一緒にいただきますね!


レッスン後に、最後の挨拶にきてくれて、

私は、思わず、
hug.hug.hug

感謝の気持ち、さみしい気持ち、いろんな感情をもちながら、

また、いつか…
また、いつか…
会えたら嬉しい。

yさん.ありがとう😊

素敵な毎日を過ごしてくださいね


宝石緑きょうこ宝石緑

ヨガレッスン2月3月予定

テーマ:
みなさま、いつもありがとうございます。愛知県三河ヨガファームきょうこです。

レッスン予定です。

☆2月3月予定☆


月曜日安城住吉公民館1階
(安城市住吉町6-6-6)
 ☆癒しのヨガ   
9時25分から10時55分
2月4.18.25日
3月4.11.18日

月曜日安城住吉公民館1階
☆きれいになるヨガ  
  11時から12時25分
2月4.25日
3月4.18日

火曜日蒲郡保健センター
(0533-67-1151)
☆美ボディー教室   
10時から11時30分
2月12.26日
3月12.19日

火曜日JA安城本店 7階
☆ふれあいヨガ(60歳以上の男女)
14時から15時30分
2月12.26日
3月12.26日

水曜日
知立パルスイミング
(0566ー84ー3786)
10時から10時45分
☆30期レッスン会員様   募集開始
レッスン料7560円 託児1000円(10回分)
(0566-84-3786 知立パルスイミング)
  10時から10時45分
1月9.16.23日
2月6.13.20.27日
3月6.13.20日


☆きれいになるヨガ  カンガルー会員様   11時から11時40分
2月6.13.20日
3月6.13.20日

木曜日安城住吉公民館2階
(安城市住吉町6-6-6)
☆きれいになるヨガ 
 10時から11時30分
2月7.14.21日
2月28日.3月7.14日

体験レッスン500円


企業ヨガ...2月21日、
シニア出張2月8日、3月8日
アンフォーレ ヨガ2月18日
プライベートヨガ2月1.15日.3月1.15日

☆ヨガファームイベント☆
3月2日 10時30分から
暮らしの学校アンフォーレ安城
申し込み0120-556-254









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【出張ヨガ  プライベートヨガ承ります】

大人ヨガ、産後ヨガ、親子ヨガ、
子連れヨガ、陰ヨガ、シニアヨガ、
マタニティヨガ、
企業様ヨガ、PTAヨガ、幼稚園ヨガ、
サークルさま、
60分6000円から
お手伝いさせていただきます。


kyontaro1201_front_weapon@yahoo.co.jp

ヨガインストラクター きょうこまで、
お問い合わせください

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みなさま、いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

愛知県三河ヨガファームきょうこです

12月に依頼をいただいた、
安城市保健センターでの健康講座。
受講者様からのアンケート結果をいただきました。



【満足度コメント】
・ゆっくりとした時間を過ごせ、身体も伸びて気持ち良かった
・子供がいるため、自分の時間を持てて嬉しい
・身体がスッキリした
・久しぶりにヨガで、優しい先生の声に癒された
・呼吸法が分かりやすかった

【印象に残ったこと】
・先生の声、教え方がとても良かった
・疲れた時、5分だけでも、ゆっくりストレッチするだけで、気持ちが変わること
・痛気持ち良い所で、実施すること
・木のポーズ、身体をひねる、気持ち良く寝てしまうこと
・ゆっくりしたヨガポーズ
・足裏の大事さ
・呼吸を深くすることで、ヨガポーズをさらに高めること
・呼吸法、呼吸の大事さ
・リラックスする大切さ


などなど、
感想を書いてくださり、
本当にありがとうございました😊
アンケートを読みながら、
涙が出てしまいました。

これからも、みなさまのお役に立てるよう、頑張ります!

幸せ〜〜(^^)

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