先日、とても傷つく出来事があった
年齢を重ねるということは、世間というかいろんな出来事に対する対処法が上手くなるということでもある
なので、最近では、深く傷つくことは少なくなっていたのに、もう久しぶりのこの胸がキリキリ痛む感じ、締め付けられて呼吸ができないくらい息苦しい感じを味わった
それも、仕事でも恋愛でもなく、自分の大好きな趣味の場面で起こった出来事だったから、なおさら痛いというかつらいというか…
もう苦しくて夜も眠れず、なんとか気持ちを切り替えなきゃ、と思うけど、切り替えられない
仕事中も、ふと気づくとそのことばかり考えてしまって、つらい
どうやって回復していいか、自分でも分からず、ため息ばかりついていた
…が、ふと思い出して、浄化法というのを試したら、その出来事、その場面を思い出しても、まったく傷つかないし、なんとも思わないし、心が冷静でいられたのだ
自分でも驚くほどだった
その浄化法というのは、スピリチュアル・エレガンスというブログの「本当の幸せに気付くクリアリング・メソッド」
http://ameblo.jp/lib-yottsu/entry-10571617712.html
こんなの、概念的なものだから、試してみても私には効果ないだろう、気休めだろう、て最初この浄化法を見たときに思っていたのだけど、実際やってみたら、頭の中で想像して、ダウンジャケットを燃やしたり、灰に水をかけたりするだけなのに、終わった後、その出来事を思い出しても心が痛くならない、その効果には本当にびっくり
すべての出来事の原因は、自分の内面にあるというの、本当にそうだな～と思ったわ
傷つく必要なんて、ないと思う
誰かを責める必要も、自分を責める必要も、ないんだよね