健香庵
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暖かい日差しが
気持ち良い季節になりました
気持ち良すぎて
朝が全然起きれない
この症状は
自分の体質に
五行の「木」がある方と
「木」が多い方に
出やすいと言われています
そして今年は
更に眠気やだるさを
感じやすくなっているとか
「木」は「肝」に関係するので
肝の力が不足し
例えば
・イライラする
・自律神経が乱れる
・物忘れが多い
・筋硬直
・目が疲れる
等など…
この肝の力を補い、
「木」の体質に合う食べ物は
たくさんありますが
酸味のあるイチゴも
取り入れてみてはいかがでしょうか？
イチゴの酸味は
この時期に弱りやすい
「肝」の働きを助け、
自律神経を整えたり
頭をクリアにさせ
やる気がでてきます
それでもだるさが抜けない方は
健香庵で
漢方アロマを使い
足りない部分を
補ってあげましょ