【講座・募集】来年1月17日(木曜)スタート !子どものこころのコーチング 初級講座 | 【横浜・神奈川・東京・zoom】ママの応援団!元理系風女子~今小学生3人兄妹のママの自由になるこころのコーチング

【横浜・神奈川・東京・zoom】ママの応援団!元理系風女子~今小学生3人兄妹のママの自由になるこころのコーチング

横浜在住、こどものこころのコーチング協会インストラクター& 小学生3人兄妹ママコーチ近藤 きょうこです。
一歩前に出たい!
自分の大切なものについて見つけたい人へのたくさんの価値観を応援するblog。
子育てのお悩み相談。
それ以外でも、もちろん大歓迎♪

こんにちは、

子どものこころのコーチング協会 インストラクター

近藤きょうこです。自己紹介はこちらです

 

今日は、来年1月~ゆっくり月1ペースでスタートします。
ふなかみ ひろこさんとダブル講師です。
子どものこころのコーチング講座 初級
(全3日間講座)のお知らせです。
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この講座はね。
お子さんとのコミュニケーションが嬉しく楽しくなる講座です。
 
子どもとのコミュニケーションが楽しくなってしまう理由は、
3つの「きく」(聞く・聴く、訊く)のコツを
知る事で、
●子どもの話を聞く
●自分の心の声を聴く
●子どもに話を訊く
を体感し、実感できるからです。

約3年間で、全国でたくさんのインストラクターたちが開催し
子どものこころのコーチング協会全体では、
のべ1300名以上の方が受講して頂いている
大人気の講座なんですよ。
 
●日時:  1日目   2019年1月17日(木)
              2日目            2月14日(木)
              3日目             3月14日(木)
(すべて木曜日です。時間は、すべて10:00~13:00
●場所: 上大岡駅から徒歩数分のレンタルスペース

   場所の詳細は、お申込みされた方にお知らせします。

 

いますぐお申込みはこちらから

 

年明けですので、気になる方は

カレンダーにチェックしておいてくださいね。

 

 
初級・中級・上級講座に共通の大きなテーマが2つあります。

・子どもと仲良く(他者受容)

・自分と仲良く    (自己受容)

 

子どもとの関係を主に扱う初級では

3つの「きく」をお伝えします。

・子どもの話を聞く

・自分の心の声を聴く

・子どもに話を訊く

聞いてもらえた。安心した。
話しているうちに自分の気持ちが整理できた。
誰かに吐き出せたことで、スッキリできた。
そんな経験ありませんか?
 
コーチングって、「聞く」が9割なんです。
子どもの話を聞いてると、どんなことが起こると思いますか? 
 
正解は1つでは無いと思いますが  例えば・・・
どんな話もフラットに聞いてもらえるって、すごく安心しませんか?
こんな自分もあんな自分も、自分で受け止めてあげられるようになりますよね。
 
つまり、心の土台が安定します。
 
あんなこと言っちゃいけない!
こんな風に言っちゃダメ!だと、
次第に苦しくなりますから・・・。
たとえ、何歳になっても苦しくなった時は、
「あぁ、今私、苦しいんだね。」と
そっと自分の心の声に寄り添えるようになります。
 

 

初級講座の流れ・内容
(テストなどはありませんおねがい
感じる・シェアする・また、感じるだけ)

◉1日目 「子どもの話を聞く」

信頼関係の土台を作る聞き方

 

子ども役・ママ役をやってみて、

日常のよくある困ったなぁというケースについて

「話を聞いてもらえた!」をワークで体感します。

聞き方のコツが体感でも、わかりますよ。

 

どんなことを感じたか、みんなでシェアしていきます。

どんなことを感じて、シェアしても大丈夫です。

 

合ってるか、間違えてるかではなく、

いま感じた事を話せる安心の場なんですよ!

受講者さん同士が仲良くなれちゃいます。

 

◉2日目 「自分の心の声を聴く」

自分と向き合うためのこころの声の聞き方

 

まず2週間、「きく」コツを知ってどう感じたかを振り返ります。

出来たか出来なかったではなく、どう感じたかが最大のポイントです。

 

2日目は怒りをテーマに自分の心の声を聴くコツを書き出します。

イライラは自分の心の声を聴くチャンス!

子どもと仲良くするとき、ママが自分自身と仲良くできてる時なんだと思います。

自分の心の声を聴くコツがわかると

イライラスパイラルから抜け出るのが、サクッと楽になるかも。

「ゆっくり・ じっくり」自分と向き合う時間。

 

◉3日目 「子どもに話を訊く」

子どもを伸ばすための褒め方・叱り方

 

「承認」のコツをお伝えします。

あなたがいるのを見てますよ。

あなたの気持ちを感じてますよ。

あなたの変化・成長に気付いて気づいてますよ。とあなたが伝えるんです。

あなたから安心感や信頼感が感じられ、自己肯定感が上がって子どものやる気が出てきます。

 

「叱り方」では、子どもにより届きやすい伝え方のコツをお伝えします。

兄弟で同じように怒っても伝わらない事ってありませんか?

 

 

ママは怒っちゃいけない!?

「ママってどんな人??」と聞くと、

 

「めちゃくちゃ、怒ると怖い!」 これがわが子3人の第一声です。

 

えええっ!インストラクターの家庭でもママ怖いの????

 

そう思われ方もいらっしゃると思います。

 

うん。うん。私も怖くなりたくて

怖くなってるわけじゃないんだけど💦

 

でも。ですね!

 

ママ本人にめちゃくちゃ怖いってそのまま言える

 

今の関係が、私は好きです。

 

2言目には、「でも…優しいよ」とか

 

「でも、…かわいい人だよ」とかフォローもしてくれます。

 

責めようとか、困らせようとして、言ってるわけではないんですよね。

 

多分、感じたまま、素直に言ってるだけ。

 

 

 

 

前は、こんなこと言えるような関係ではなかったんです。

 

うちは年の差がない兄妹なので、毎日がバタバタ。

 

 あっちこっちで兄妹喧嘩も絶えません。

 

 

あっちでこっちで、ワーワー‼ギャーギャー‼

 

「わぁーー飲み物こぼした!」

 

「〇〇ちゃんが叩いた!」

 

「おもちゃ返してくれない!」

 

「邪魔してくる‼」

 

「あ、昨日学校で牛乳パック要るって言ったよね!お母さん聞いてるの??」そんな毎日。

 

 

 

一方、私から子どもと話すのは

 

「宿題は?」

 

「明日の準備はしたの?」

 

「今日、学校はどうだった?怒られてない?」

 

「もう!早くご飯食べちゃって!」

 

「もう!早くお風呂入っちゃって!」

 

「もう!早く寝なさい!」

 

これくらいしか、実は会話してない。

 

 

こんな時も、子どもの事気にかけているし、

 

子どもを思っているからこそ

 

学校のことも気になってるし

 

たくさん食べて、早く寝て、ただ元気にいてほしかった。

 

このころは、「怒るとめちゃめちゃ怖い」なんて会話すら

 

出来そうにないでしょ…。

 

 

こんな私が、このコーチング講座に出会って

 

今「めちゃくちゃ怖い」と言われて、

 

「そうだね。真剣に伝えたくて、

 

ついつい声は大きくなるし、

 

真顔で早口になるし、

 

間に口を挟めない雰囲気出してるよね。」と、伝えて、

 

この子達は、素直な子達だなぁ、

 

愛おしいなぁって、

 

こころから、思えるようになりました。

 

こんな方におすすめですよおねがい

 

チェックすぐイライラしてしまい、怒鳴っては、自己嫌悪しちゃう。

チェックこどもとのコミュニケーションが苦しい。

チェック子育てで相談できる人が少ない。

チェック子どもと毎日一緒にいてなんだか苦しい。

チェックこの子育てで良いのか迷いがある。

チェック子どもの良いところが探したいのに、

 できてないところばかりに目が行ってしまう。

チェック子どもがかわいく思えない時がある。

 

こんな変化がありますよニコニコ

OKイライラしちゃったときも、子どもと本音で話せるようになります。

OKコミュニケーションのコツがわかるようになります。

OK誰にも批判されず、話せる安全な場所があります。

OK子育ての自分軸が整うようになります。

OK自分の心を「聞くこと」で、心を整理できるようになります。

 

全木曜、月①ペースでゆっくり落とし込む
 子どものこころのコーチング初級講座(横浜②期)      

 日にち:1月17日、2月14日、3月14日   
3日間講座
※全て木曜日です。

時間:10:00~13:00
場所:
上大岡駅徒歩数分のレンタルスペース
      お申込みの方に、直接お知らせします。
料 金: 16,000円(テキスト代込み)
※再受講の方は10,000円(テキスト代込み)
(4月からは統一価格19,800円(テキスト代+副教材「
叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング」書籍代を含むに、変わります)
特 典: 全3回の講座を修了すると「初級子育てアドバイザー」の資格が得られます。(任意・費用3,000円)

 ☆いますぐお申込みはこちらから

☆ お問い合わせは→こちらから

 

【協会ホームページより・講座を受けた方の感想】

  • 最後のワークが、泣けて泣けて大変でした。
  • ホントの意味でのありのままでいいんだよ。あなたも、私もありがとう。
  • わかりやすくて、腑に落ちるものばかり!!
  • 知識としては、知っていて日頃実践しているつもりでも、やはり、心理学に基づいて、学んで、実際にワークとしてやってみると、また新たな発見があります。
  • 本当に、参加してよかったーーー!
  • あったかい涙で心もポカポカです。
  • ただ言われたままにするものではなく、自分の中を知り気づくことで日常で実践していく。
  • 初級講座で人生が変わりました!

 

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■諸々の参考にまとめ記事      

 

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