自分の「できない部分にフォーカス」する子は生きづらい
こんにちは、東ちひろです。
いつも読んでいただきありがとうございます。
不登校さんの中には、完璧主義のお子さんが多くいらっしゃいます。
そして、完璧主義のお子さんは自分の「できない部分にフォーカス」しています。
たとえば、１週間に１日登校しているお子さんがいるとしましょう。
「１週間の内、１日登校している！」という見方もできますが、
完璧主義のお子さんは「全然ダメ、まだ行ってない日がいっぱいある」と思います。
この場合は、お子さんが自分のダメな部分ばかりに目が行っています。
周りが「大丈夫！」とか「すごいね」と言って子どもが受け取らない可能性が高いです。
「大丈夫」って、何の根拠があって「大丈夫」と言い切れるの？
「すごいね」っていうけど、他の子はみんな朝から毎日登校している。
という感じです。
じつは、完璧主義のお子さんは生きづらいと言えます。
なぜならば、私達は未熟です。
出来ないことがたくさんあります。
そのため、完璧主義のお子さんは、いつまでたっても自分に満足できないです。
こんなお子さんは、自己肯定感を高めることが最優先です。
自己肯定感が高まると柔軟性が増し、自分のいい部分を見ることができるようになります。
そして、図々しいくらいになって欲しいです。
その結果として、不登校さんが「再登校」するようになります。
私は、ただ学校に行けばいいとは思っておらず、お子さんの自己肯定感が高まった結果として、再登校して欲しいです。
でないと・・・お子さんへのストレスが過重になった時、また学校に行かなくなるからです。
お子さんのこと、根本解決しませんか？
では、寒暖差が大きい日が続きます。
ご自愛くださいませ。
東ちひろ（公認心理師・スクールカウンセラー）
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